这样吃梨降尿酸防痛风

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         生梨性凉，善于清热降火；熟梨性平，长于生津滋阴。凡属热病，生梨为佳；用于滋阴，熟梨首选。
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供图/视觉中国

痛风食谱
梨，性凉，味甘、微酸。归胃、肺经。
  `6 p: n+ `' }2 q  j* l; ~功效：
养阴清热，生津止渴，化痰润燥，解酒解毒，清喉降火。梨为“百果之宗”，古人称梨汁为“天生甘露饮”。
梨不仅是多汁水果，而且基本不含嘌呤，同时又属碱性食物，对人体内的酸碱平衡十分有益。
适用人群：
急性期慢性期痛风患者，以及高血压、心脏病、急性肝炎患者使用；适宜习惯性便秘、噎嗝者食用；适宜低血钾患者食用；适宜饮酒之人醉酒后食用；适宜热病后期，津伤口干烦渴者食用。
雪梨百合饮
+ ~- g* p5 e) D- x) R材料：
雪梨1个，百合30克，冰糖适量。
做法：
1.将雪梨洗净，去皮和核，切成小块。
2.百合洗净，与梨块一起放锅中，加水煮沸，放入冰糖适量，炖40分钟即可。
功效：
/ Q- s! b) t6 p) s9 a) H; |清心安神，降尿酸。适用于痛风，失眠等。
. y  L" V) T7 b4 W, K* J3 q雪梨番茄汁
材料：
雪梨两个，番茄500克。
做法：
1.将雪梨洗净去皮，切成薄片，放入碗中，加凉开水适量浸泡。
2.然后与洗净去皮的番茄同入榨汁机，榨取汁液。
4 r( |7 Z6 k! Y功效：
$ U* J  V0 A9 \, _, j清热除烦，滋阴养血，降低尿酸。适用于痛风、热病伤津口渴、糖尿病等。
专家提示：
生梨性凉，善于清热降火；熟梨性平，长于生津滋阴。凡属热病，生梨为佳；用于滋阴，熟梨首选。
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