辅食过度精细 影响孩子容貌和牙齿？

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　　提问：我家宝宝已经1岁5个月了，吃稍微硬一点儿的食物就吐出来，而且吃食物时也不咀嚼就直接吞咽下去。这是不是与我们一直给他吃太精细的食物有关？

　　母婴研究院张思莱医师

　　确实有一定关系。咀嚼动作是需要舌头、口唇、面颊肌肉和牙齿彼此协调运动，才能够完成的。根据婴儿的不同月龄，应该适时添加不同食物，在充分照顾到营养平衡的同时，还要考虑到食物的硬度、柔韧性和松脆性，用以提供口腔肌肉不同的刺激，使其得到充分发育。单纯进食液体食物或过于柔软的食品，对于婴儿咀嚼功能的完善和发达是有妨碍的。如果总是给孩子吃流质食物或糊状食物，孩子几乎未接触过固体食物，咀嚼肌就不能充分发育，牙周膜软弱，甚至牙弓与颌骨的发育增长也会受到一定的影响，不利于牙齿及时的萌出以及萌出后牙齿的排列。

　　不通过咀嚼的食物，孩子就不可能更好品尝其味道，而失去对食品的乐趣，勾不起孩子的食欲，也不利于味觉的发育。而且，咀嚼肌得不到应有的发育，也会影响孩子将来的容貌。

　　口腔中的乳牙、舌、颌骨是辅助语言的主要器官，其功能的完善要靠口腔肌肉的协调运动。如果乳牙不能及时萌出，上下颌骨及肌肉功能的发育差，都会影响婴幼儿语音的清晰、日后的构音和语言发育。

　　孩子乳牙脱落过晚，最常见的原因之一就是因为孩子吃的食品过于精细，没有充分发挥牙齿的生理性功能。牙齿的主要功能是咀嚼食物，只有咀嚼食物才能促进乳牙牙根的生长发育及其自然吸收、脱落。

　　提醒

　　孩子在添加半固体或固体食物的过程中，可能大便会出现食物渣滓，如菜叶、水果块等，这是添加辅食过程中常有的事情，只要孩子不哭不闹，照吃照玩，就不需要处理，家长也不必惊慌。孩子的胃肠道需要有逐渐适应这些粗糙食物的过程，逐渐就会对吃进去的食物进行消化、吸收，大便的性状也会好转。如果家长误认为孩子不能消化而停止这种性状食物的喂养，宝宝也就失去了胃肠锻炼的最好时机，肠道的推动力及适应能力便会出现停滞。所以说，孩子的养育要粗放一些，就是这个道理。否则，我们的宝宝对食物略冷一点儿，硬一点儿，多一点儿都不适应。这样的孩子很难适应环境变化，而且弱不禁风。

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