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宫保鸡丁

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宫保鸡丁:
$ I4 O* \5 Q1 I主料:鸡胸肉
, S7 K. B/ a4 w7 C* k& |8 X  {配料:葱,姜,蒜,花生米(在亚洲买的黄飞红)
) q; F* _/ C# j! r" S; j1 s调料:盐,鸡精,糖,干辣椒,花椒,辣椒油,生抽,老抽,酒,胡椒粉,麻油,生粉,豆瓣酱- X5 D7 Y& l' u- x8 x: V7 i# f* |
制作:鸡胸肉切丁,用盐,酒,胡椒粉,麻油,生粉腌制。葱姜蒜切粒。起油锅加热至6成热放入鸡丁滑散,变色后捞起。锅内放少许油倒入豆瓣酱煸炒出味,加入葱姜蒜粒,干辣椒,花椒炒出香味,倒入过好油的鸡丁,加盐,鸡精,糖,生抽,老抽,酒,辣椒油,大火翻炒,在加入花生米炒均匀后淋麻油即可出锅。
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 楼主| 发表于 2010-5-1 22:28 | 显示全部楼层
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多谢夸奖!~2 T- z; B5 f( \6 c. u; D. o+ j# y
能得到朝阳兄如此大的赞扬,还有比这个更大的动力吗?
+ ?4 z4 e7 c# N我感觉鸡腿肉更好些,放醋下次一定试试看。这道菜又麻又辣,孩子们当然不能吃了。
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发表于 2010-5-2 00:36 | 显示全部楼层
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又是一道下饭菜!2 D' r2 R) N& t6 X) |
为了保持营养均衡,不能光吃肉那~应该加些红萝卜和黄瓜丁也!
8 {: o- ?" |! U1 t: Q* m应该加醋,最正宗的味道!
$ w; A& ^+ ^* u0 t. U/ n加油加油
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