教你腌制正宗的东北酸菜

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冬天来了，正是腌制酸菜的最佳时机，如果有时间，自己动手腌制一些正宗的东北酸菜留着做菜备用，不亦乐乎，相信来自东北的朋友一定会喜欢！
                                                                                


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- K7 `1 t/ @, M3 B5 @  i) O5 b     方法一： ! V+ ^# P0 d% m: U2 r/ K 0 c4 d5 M3 J$ b8 e  h% b : s; U  l  y9 f 　　*选几百斤大棵的白菜，用刀修整去菜根，把菜帮和多余的叶子砍掉。放到太阳下晒一天，紫外线杀菌。本官认为是让白菜蒸发掉一些水分。 　　*然后挑一口大缸，用开水消毒洗净。提前放到指定地点，备用。 5 x! S1 c/ O6 z6 _) u. c　　*把白菜放到大锅中用开水汆一下，等叶子稍微变绿马上捞出来放到架子上，把水分空干。 　　*等菜凉的时候，把白菜根部朝外，叶子在中间按同心圆一圈一圈向上积累。码到缸口稍高出一个半圆，因为酸菜会被自身的重量下压，中间的叶子会塌陷。 　　*放置一夜后，第二天用菜叶把缸口的白菜包起来，外面抹一层黄泥。放到恒温处，月余即可食用。 8 x# O) q3 P; ?; v4 b* Z3 |3 m" W  v　　这就是传统的东北酸菜做法，酸菜淹好后色泽金黄，芬芳扑鼻。 ' }+ |  q8 ~, P- o4 Y 　　超市卖的酸菜多数是用包心菜做的，原料的纹理跟白菜不可同日而语，味道更是谬之千里。 　　酸菜主要是厌氧酵母菌使白菜发酵，所以不能让酸菜接触空气。现在商业酸菜多数采用酵母菌发酵，每缸酸菜放两小袋酵母菌，这样能快速让酸菜出缸，抢占市场。 5 L. k) w" m' k　　个别地区会在酸菜里放盐，这种做法是不科学的，放盐后的酸菜酵母菌被抑制，出来的酸菜又黑又臭，根本没有酸菜的香味。 0 \  r7 f' x. A+ F+ k! `# j　　很多时候走南闯北，但是只喜欢吃自己积的酸菜，总不能背口缸到处走。先后用鱼缸，玻璃杯，小罐子淹过酸菜，非常好吃，跟大缸积的酸菜没有区别，甚至用方便袋淹过酸菜。 7 C  ^9 k4 F3 A" ?1 q5 o. } 5 @2 S$ F& `4 o7 ?, h3 x　　把我的经验秘诀告诉给大家 & X" d" n9 h! t- z5 W3 J 　　*尽量把白菜的老帮子去掉，只淹制白菜芯。 ; r' T$ s* F) ^0 T6 {　　*用铁勺把白菜用开水多煮一会儿，然后捞出放凉，挤出其中的水分。 　　*放到容器里，摆放尽量开动脑筋，合理运用空间。 3 K% E* t/ s2 L) U1 a　　*然后用保鲜膜或者塑料袋封闭坛口。如果温度高，几天就可以吃了。 ' o/ |8 E8 D( C) n2 A& \- H　　我现在有个淹制泡菜的坛子，很好玩，上口有个凹槽，盖子扣上后，可以在凹槽里加水，完全与空气隔绝，不妨买个试试。 5 j8 c% V+ [  \) Y9 E                                                                 2 y5 r3 e' y5 V( S  T- H2 K 方法二： 1、准备容器，塑料桶，坛子，缸，瓮皆可，不能使用铁制铝制容器，因为在发酵过程中会产生乳酸把容器腐蚀。 5 d" h/ F6 R. x  X9 b; y; Z2、把白菜去老帮码放在容器内，尽量把所有空间挤满，如果不好放可以把部分白菜切开。 3、加满开水，加一点盐，不加也行，用石头压上防止白菜漂起，不要让白菜露出水面，桶口用塑料膜封好，与空气隔绝。放置在10-20度20天以上，温度越高发酵时间越短。 9 P# l# v5 F* f) B 这一步是做好酸菜的关键，搞不好会腐烂，酸菜的发酵是乳酸杆菌繁殖的过程，乳酸杆菌是厌氧菌，霉菌杂菌是需氧菌，加开水就是为了把水中的氧气清除掉，让别的菌没法繁殖，给乳酸杆菌创造生存条件，用塑料膜封口是为了防止空气重新溶入水中，过去的做法是把缸的上面用黄泥封好，目的一样。现在不用了，有盖子的盖严，没盖子的用塑料膜封，总之不要让氧进入，为了消耗水中氧气，也有用酸菜鲜的——一种制酸菜的添加剂，目的也是为了除去水中氧气，但偶不喜欢用添加剂。 酸菜经乳酸杆菌（乳酸菌是对人有利的菌）发酵后，产生大量乳酸，不仅口感好，而且对人体有利。

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