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若你一天在电脑前超过4小时一定要看(图)

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四门博士(正七品上)

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发表于 2006-8-17 19:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
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联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
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我们会做得更好
1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做
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3 @1 F" P$ ?: j& L& X3 F! n9 `8 o: I+ K/ M, q4 w
2、推下推下推下,每小时推松手筋!
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% D& k& ^+ d. s3、不想变硬颈,得转转转,两边转!
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: F, p) x& W& n
5 J- w* |  b4 L9 r) {* `4、千万千万千万,每小时转转胳膊!
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  V1 V! f  h+ W- n; M. q
/ q& @! w, e4 R$ U! {5、办公坐姿有讲究!+ s0 U- [8 J  k* v4 r
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4 ~# ^2 ~3 z# W) H% d9 S" }, b6 L& H3 T6 n5 v9 r
6、拿鼠标有正确姿势哦!!!
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7 @2 O1 e+ C6 i5 j; [7、记住每小时转转脚松松筋 # a# n+ K4 Z8 x. `$ y, r' r
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0 m# [3 j: @2 o* B' R, X, V; \
8、记住每小时松松手拉拉筋: }; o: g5 `# @) L0 w) I
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$ |4 L, Z/ g2 g8 K5 C( ^$ a+ E5 M$ u& T9 e8 Z$ |6 D
9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋[/SIZE]7 F) ~! Z& A8 `4 s& A
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[CENTER]分离不代表忘却而是更想念 这算承诺还是诅咒?[/CENTER]
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太医令(从七品下)

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左三圈,右三圈,脖子扭扭,屁股扭扭,哈哈:p
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文林郎(从九品上)

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联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
多谢提醒。可是总会忘记啊。
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我会把它写在一个便条上,贴在电脑旁,看到就记得了
[CENTER]分离不代表忘却而是更想念 这算承诺还是诅咒?[/CENTER]
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我一天要超过12小时:p
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我最多6-7小时了,眼睛有时好痛,
" D# G5 n% M! i建议做:眼保健操
4 \/ _) y' N3 V/ ?7 V: e1 S1 E. I! w
# z) |2 M& {, N听一朋友说,在电脑前久了,用冰水敷眼睛,效果还不错
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将仕郎(从九品下)

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大家可真的要注意了,我是有痛苦的体验滴!
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城门郎(从六品上)

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我一天要超过12小时:p

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