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本帖最后由 依然 于 2011-3-26 11:35 编辑 8 G* P/ H1 [& G/ h4 ^6 B
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如果将生活划成一条线，任何人的生活都只会是一条曲线，而不会是一条直线。这些生活的曲线大致可以被分为两种：一种是虽然有波动，但大致上在一条相对平直的线的上下波动；另一种波动则全无规律可言。很显然，前一种人的生活是令人羡慕的。我们可以认为，那条相对平直的线，就是他的生活的基线。有这条基线在，他就会变得稳定、从容，任凭外界风吹雨打、山崩地裂，他都不会受到太大的干扰。1 Q2 n; A$ Y5 t6 e
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- C& i+ `8 [. @2 |& S什么是健康的心灵？这就是健康的心灵。1 B) b; Q1 v' H; w
# c* x+ I8 A; H" @; k# A5 z这条基线是由什么组成的呢？说来其实很简单。; {% {! q1 |, Z. b
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第一，养成相对规律的作休习惯。这可以保证你有一个健康的躯体环境，使健康的心灵可以寄居其中。习惯的力量是很强大的，至少强大到可以低御大多数外界的和内心的变故的程度。如果你在任何情况下都能按时吃饭和睡觉，那你就基本上不用担心自己会出什么大问题了。( j, X e$ }, @0 q* O7 O/ ]
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/ J! s7 D2 k h9 p2 N其次，至少有一个好朋友。这可以被看成是你心灵的出气孔。封闭是有害的，从古至今，没有一个人能不需要他人而活得健康和幸福。这是这样的一个朋友：即使是他或她不在你身边，你只是想着他或她，就不会觉得孤单。2 b5 A! c; ?" c0 q8 T8 n
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再次，有一、两种兴趣爱好。人生在世，看不见的心理负荷是很大的，我们有时候要慰劳一下它。
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$ T6 Q; ~6 Z# ]. M; i9 U8 i# i最后，尽力做好分内的事。少年人为将来而学习，成年人为养家糊口而工作，都是天经地义的事。不必抱怨，也不必赋予这些平常的事以什么超越的意义。只是去做就是了。
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O( }: s+ }/ o9 B也许再不需要别的什么了。这些简单的目标，每个人不必花很多的时间和精力就可以实现。. ]4 ?7 H7 N2 ]
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生活原来是可以不那么艰难的，如果你能坚守住一条由上面几个元素组成的基线。6 b" q2 |4 n6 @( d C
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: f4 A8 O- k8 r! Z. d$ G, t: s生活原来也可以是不那么动荡不安的，如果你守住了你的基线，那你就已经把你的生活和全部的未来都建立在了磐石之上。 |
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狗仔卡
发表于 2011-3-25 23:25
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