十种男人天生就是长寿命 你学得会吗？

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问“男人，女人，谁更怕死？”答“男人。”问“男人，女人，谁更容易死？”答“男人。”好吧，那么无可厚非，男人更需要得到关爱。如果你是男人，以下的文字你该看看；如果你是女人，你更该好好看看，因为这些可以降低男人死亡率的生活方式，几乎都与你有关。

& `2 T* [' Y/ @, O, e第一种：拦截心脏病

  Z! H4 f$ |$ n多吃牛排

可以把危险降低29%。

牛排（资料图）

多吃点上腰肉做的沙朗牛排：牛肉富含硒元素和维生素B，前者可以抗压，后者可以清除血液中的高半胱氨酸——这是破坏动脉血管内壁的元凶。牛排中 50%的脂肪是对心脏有益的单链不饱和脂肪酸。所以，不妨尽情地吃。

4 }0 n5 N) n( |6 |第二种：照看好肝脏

少喝啤酒

可以把危险降低85%。
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, Z" o. L- {! o2 b啤酒（资料图）
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如果你已经有十年每天都会喝一升半左右的啤酒，那么你肯定拥有一个饱受疾病摧残的肝脏。一个夏天的豪饮，你的肝脏就需要12个月来进行自我修复。
' h- H2 e) @' N5 Y0 u6 Z, r( U& v第四种：回避自杀
重整河山
% n, p7 K9 b' I$ |7 G8 E" T可以把危险降低200%。

困境（资料图）

. M: x# Y; b( P3 D! y9 C陷入困境可能会导致你人生的一些大门被关闭，那么且试着和你大学的死党一起去欧洲旅行，或者开一辆吉普去穿越柴达木盆地，还可以去拉丁美洲看看那些舞男又是过着怎样的一种生活。
4 ~& U) I: f/ l. m0 R; h  B加拿大的研究者发现离婚男人的自杀率是单身汉的两倍。把注意力放在那些积极的事情上吧，无论如何，所有的困难终将烟消云散。如果你还在为单身困扰的话，立即穿上你最性感的衣服，出门去吧。
把注意力放到工作上
/ r+ B* n$ ]/ ]: D  B7 D可以把危险降低200%。
即使香烟没有杀死你，你最终还是可能被你自己干掉。美国研究人员对30万军队人员进行调查分析，发现那些每天吸20根或20根以上香烟的人的自杀率是那些从不吸烟的两倍。香烟中的主要化学物质会加重你的沮丧情绪。