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网球教练
  
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发表于 2013-4-19 21:44
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本帖最后由 蓝山 于 2013-4-21 21:56 编辑 ' J% I- G5 _" `, R2 v# m
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10 初级发球
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12 初级前场截击球
6 W+ K7 Y9 A/ F- ?13 初级中场截击球
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! D* f9 j/ n! i/ s2 p17 初级反弹球 \" ^: B* ~, ^, J
18 初级穿越球 4 x0 Z% m2 j- Q- m n
19 初级随球上网，网球控制原理。 # n7 S' h! f, C! t9 [% Q5 `, K
20 初级发球上网，网球心理。
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1 网球控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
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2 @ t! e O. w! H2 U" W7 p3 中级正手击球， 控制下网要领， 增加控制。 2 o/ b' R( L9 A( T
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& t- M: {0 G; }% e% }7 P6 中级反拍击球上旋与下旋，提高稳定。
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4 b# s/ v: l- l% g6 L9 反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。 9 L% c) p, |5 \1 m
10 中级发球 ，如何控制落点。
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( `$ @# w; L8 T% H- s$ Z% p; m12 中级前场截击球，如何控制角度。 ) o7 Q) ]4 T" ?8 z: V( [1 h; m& b
13 中级中场截击球，如何提高成功率。
1 q1 f% L) V( S( z" ~5 S5 E6 @14 中级挑高球，增加控制。 " Q7 G1 t7 R$ o% u4 L1 c) W6 d ^" l
15 中级放小球 ，如何调动。 ) \! d- r& @1 p5 u% T0 G
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18 中级穿越球，寻找空当。 * {- h: Y& p7 V9 [: j& ]9 `
19 中级随球上网，网球控制原理。
$ S+ _6 c* j! l* \20 中级发球上网，网球比赛心理。 % Q; g, @( t2 Y/ v3 o
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网球高级班教学大纲： （ Tennis Clinics )
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) l- K1 |7 N% t1 网球高级控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
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2 V K7 }9 A5 F3 i( @5 高级正手击球 ，积极变线，半斜线球，对角球控制和组合。 7 O+ s9 K: {6 J7 n. g( q4 Z) I
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0 x2 t- J5 E' l9 }: M19 如何打网球比赛，调整心理，攻击对方弱点。
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狗仔卡
发表于 2011-7-13 22:16
提升卡
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发表于 2012-8-28 08:16
