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本帖最后由 听语 于 2011-9-18 20:41 编辑
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$ _' L8 U6 g) D快乐每一天是一个人热爱生活,享受生活的表现,是一种精神。可能有人会说,生活条件还这么差,有什么快乐而言,其实,穷有穷的乐,富有富的苦,活的就是那股子劲。4 m( A. N k) v' Q4 _, c
明白一个道理 即要明白在温饱问题基本解决,物质生活基本有保障之后,不论是谁,精神生活变得格外重要,换句简单的话讲,就是开心地活好每一天!在评价生活质量的各项指标中,比富裕更为重要的指标是心情愉快。事实证明,富裕程度与开心程度并不一定呈正比,所谓“皇宫里也有人天天哭,山沟里也有人天天笑”。. n! B. K/ W% J$ k% ~( ]! {
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记住两个重要 一是“看法”最重要!# b$ q) l+ H4 j9 v( {
就世界上所有的问题而言,对问题的看法远远比问题本身重要。一个人开不开心说到底就是怎么看或从哪个角度来看问题。对发生的任何事情都要积极地去看,对遇到的一切问题都要乐观地去对待。/ M+ M) k7 u! A1 m
0 m$ R" P0 ~8 b1 J2 s D# J: w0 V. [二是“两看”也很重要!$ N M4 c4 B, s+ z
那就是工作上要向高处看,生活上要向低处看。这不仅是一种正确的人生态度,而且也是重要的养生之道,更确切地讲是养心之道。
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& { S+ q- y# a1 ~9 T会说三句话
+ m3 w8 d& s' i$ F: h5 M" C4 v1、算了吧!即对一个无法改变的既成事实的最好办法,就是接受这个事实,勇敢地面对。2 t$ ], u" G0 Q. E" x% a* W
2、不要紧!有什么大不了的,生活就应该如此。
4 h K3 o' S' Z5 I) c6 L8 s( E' B3、一切都会过去的!即要坚信天不会总是阴的,总有一天会艳阳高照。" [7 L) r. ?: }/ v) k, Q" e
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坚持四项原则 ( H" a) S: x( `' `8 F- j) p
1、“过好每一天”的原则。
" g9 m6 [$ j3 B1 Z 2、“地球上你是唯一的你”的原则,不攀比,记住“模仿是无知,嫉妒是自杀”。% T: E1 V. x4 i% w& Z
3、“永不计较小事”的原则。: O. I R5 x* [9 @- i4 Q/ z1 z! e
4、“立即停止损失”的原则,生气、愤怒、敌对不但损失你的健康,还破坏了你的好心情,这样的损失要立即学会停止。8 R/ ]4 ~7 `7 ]3 K7 E
4 T4 ^1 c+ C& I 善于做五件事 # S. d: D4 }7 m* {8 M
1.善于计算:就是要多计算幸福的时光和多计算自己认为做对的事情。) t8 l8 `/ g; n4 B. o" v2 N+ o0 Y
2.善于交流:就是要多参加各种集体活动,多交有益于自己身心发展的朋友。
; v! S# _5 ]" t( s 3 、善于学习:21世纪是学习型的世纪。无论什么人都要努力学习新知识,跟上时代发展的要求。
9 k$ _* K. M q2 b- i 4、善于帮助人:帮助他人是一件很快乐的事情,即所谓的助人为乐。. {7 a, _) D" W) f/ [8 Y6 Y2 f
5、善于照镜子:因为人生就像一面镜子,你对它笑,它就对你笑,你对它哭,它就对你哭。快乐的人生是由自己把握的。 |
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