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将仕郎(从九品下)
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7 蟹盖沙拉
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0 ^. _% X! Q, {. E$ m材料:肉蟹2-3只,木瓜、蜜瓜各1/2个,草莓2个,生菜1棵,沙拉酱2勺。做法:1.肉蟹洗刷干净隔水蒸熟。2.放凉后拆肉,蟹盖留用。3.木瓜去皮、籽切粒,蜜瓜去皮切粒,草莓用淡盐水浸片刻取一粒切角,以上同时放冰箱冷冻。4.生菜洗净沥干水铺碟。5.木瓜粒、蜜瓜粒、蟹肉酿入蟹壳,饰以草莓块。上碟,以沙拉酱拌食。( c5 T" h0 F2 g6 R W" F) M
( F n8 c s4 v* u1 i8 蟹香疙瘩汤5 U2 ]8 z. o: c
主料:海蟹 5 z3 o/ Z4 ]0 M( j
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辅料:面粉、小米饭、鸡蛋、胡萝卜末、海带末、香菇末、火腿末、香菜、姜 5 D! c0 x \& d3 Y7 p
' f3 _; W1 h& T4 u 调料:盐、鸡精、胡椒粉 $ S5 _# }* l0 J% Z* e
3 j: l& s0 q# E& [; | 烹制方法:
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1、将海蟹壳打开,废物去掉,留下可以食用的部分切成块,取一小盆,将小米饭和面粉搅拌均匀制成疙瘩; 4 Q% o6 J, K: F- g: X
3 e) Y9 ~- r$ Q& }% i$ n 2、坐锅点火倒入油,下姜末煸炒,放入蟹块翻炒,加入适量清水,放入香菇末、火腿末,待汤烧开后加入鸡精、盐、胡椒粉调味,再放入胡萝卜末、海裙带菜和疙瘩,煮至疙瘩熟后,打入鸡蛋絮,出锅撒上香菜即可。  |
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