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让爱传承--接受父母法

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我们会做得更好

1 \7 l! f4 u& l0 X( x3 `在我们成长的过程中,无论父母如何努力当一个好父母,都免不了给孩子带来成长的创伤。更何况有许多的父母忙于生计,也没人教其如何当一个好父母,于是,这样环境里成长起来的孩子与父母之间很难建立起亲密关系。这样的孩子无论是儿时或成人之后都很难与其他人建立起亲密关系,有些甚至都很难建立起较为良好的人际关系。
7 V* C/ K7 v. p1 p+ z2 H + T3 Y8 {' R7 u9 L7 |
但,这并不等于父母不爱孩子。/ L% e7 H- u7 t. |6 I- n$ F* N
我们与生俱来就拥有的爱、那是我们的生命之火,它就好像太平洋一样浩瀚无边。
- S: z; ^+ x: i7 m而在成长的过程中,父母是否懂得教育孩子,给孩子创造良好的环境。这份后天感受的爱就犹如一滴水。) c! `3 _) B9 T3 B. l
如果,我们能感受到太平洋般汹涌的爱,又如何会计较那一滴水呢?( `/ x  v7 b$ L3 G
所以,即便是孤儿,与生俱来都拥有无限的爱,拥有过成功快乐人生的所有资格与能力。
5 C' t# Q8 J! z只是,我们常常会一叶遮目,让爱被某一个创伤遮盖了,或者说断流了。3 @; }( D- Y5 q' q4 [5 W5 N" E! t
这时,我们需要借助接受父母法来让爱流淌起来。
& b# M7 ?2 D8 R6 S6 f闭上双眼先与潜意识沟通,寻求潜意识的支持之后开始。
6 v# l: [. e: I5 q$ w1 H1 q, }. K1 Y3 F
- _- v: `0 |) h/ g* ?
想像父母就在面自己的面前。如果看得不是很清楚没有关系。
3 V3 h' _* s# @8 i5 z) S看着自己的父母,他们就像许许多多其他的平常的父母一样。
  W/ @0 q3 ^9 x5 u" l  ~# Y他们来自不同的家庭,偶然而又必然地相遇了,然后你受孕了,十月怀胎,你来到了这个世界。他们抚育你,就像其他的家庭一样地抚育你。然后你一点点地成长直到今天。先与父亲沟通,再与母亲沟通。# |4 I, L' n6 |# ?

* \5 y- h  J1 }7 |' ~6 ]2 K“亲爱的爸爸(妈妈),你是我唯一的爸爸(妈妈)!8 y; t6 r6 [/ ^! g9 [1 j: p4 N$ W
也是最有资格做我爸爸(妈妈)的人!* r6 d9 J0 R5 S+ i/ B2 r# j' B
我完全接受您为我的爸爸(妈妈),完全接受你给我的一切3 ~* V; ?* Y4 D- |
也接受因此而需要付出的所有代价
; J: `; q) V  R请您接受我为您的孩子”( l/ H" n- c) X' B9 h
9 w. W0 F: h# x# E
“生命经由您和妈妈(爸爸)传给我。”( x& f( v) k( Y; X
“在你们给我的生命里,已经拥有全部我需要的力量、爱和支持。就算我有其他的需要,也会运用您们给予我的力量,在其他地方得到。”. v8 e5 N( N5 @9 w% P8 ]/ U8 |
“我知道人生的路并不平坦,会有挫折和失败,无论我经历怎样的失望和伤害,我知道您们给的力量、爱和支持,已经足够让我去渡过去成长。”# }8 U+ {. V& T, O5 }3 r
“在我成长的过程中,你为我做了许多,这些行为有些给我带来快乐,有些给我带来痛苦。”
& Z% J4 z' e3 c6 l1 A3 g2 f1 G“无论你们做什么,我知道你是希望我可以更好,只是一些方法我接受得很痛苦。”, c+ f! J* b; j/ b& s
“因为,当时没有人教你,如何可以做得更好。”
2 G: R7 N% |: Y“所以,你已经做了你能做的最好了。”% `! X0 d* v/ c
“同时,我也学习到了,当我的生命传承下去时,我应该如何去做。”" j# o1 {" t# O& y! M) X8 g. L5 Q
1 A0 N- g9 C9 t& Q; |7 }; U( e- \# L
“我会做很多好事,让你们以我为荣,当我准备好的时候,我会有自己的家庭,
3 |9 m3 [1 M. R% ^, ]' M 把生命传下去,我会很好地照顾我的家庭,我会建立成功快乐的人生,请容许我用这个方式来表示对您的爱、感谢和尊重”
6 M0 O4 D# b# L3 a% c6 X' V  d. F2 d9 b- h 2 w6 ^; Z1 F. K& k+ ]! s! U
“爸爸(妈妈),我把您放在我心里最重要的位置,在那里你每天都知道我做的好事,我也每天都感受到你对我的爱和支持。”
' r' D5 e" T6 \# g8 x$ l5 M0 Y  P “谢谢你,我爱你”
* [% \6 t$ D+ D' K # I  l+ A, p6 M7 R
用你的方式,在内心深处向父母深深地鞠躬。
- S3 b8 z5 G3 \也可以直接从坐位上站起来,向父母深深地鞠躬。
  ^/ S7 Z" R8 d如果觉得鞠躬不足以表达,你可以用你自己认为充分的方式表达。
3 m( p0 W/ }& x: |$ K同时用你的方式,把你的心打开,让内心无限的感恩,源源不断地向他们飞过去。: Y( m+ W$ u) \! E5 ~
直到你认为足够了,才慢慢地起身。
2 ^/ u6 U# L% q: w
+ X! }) _- X" B6 @# e2 ?7 Z) Q也可以用你的方式,感受他们的回应,让父母与你拥抱在一起。
$ Y7 Y/ i) w% L- |6 ?" o! X1 o充分地享受这股温暖、爱与力量,直到心满意足时再睁开双眼,同时感谢潜意识的支持。
资深心理咨询师416-804-3080  Email:tina@mchinese.ca
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