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核心提示:奉上一道美味的壮阳招牌菜,那便是人气相当旺的-枸杞炒虾仁。枸杞炒虾仁口味属于咸鲜,做法属炒菜类,可作为家常炒菜哦!
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枸杞炒虾仁特点:
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虾仁脆嫩,味道鲜咸,枸杞甘甜,色泽美观。此菜为高档宴会常用菜肴之一。, b( p4 W7 v2 h, I8 H, g- W# M( n
" l/ |( Q/ N6 { 枸杞炒虾仁原料:
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7 b- C8 M9 a( N2 A; t; X( I* a 河虾仁500克、枸杞子(干)50克、精盐、味精、料酒、胡椒粉、水淀粉、干淀粉、花生油、鸡蛋清、葱、姜。
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/ h# O, o' C/ {+ Y 枸杞炒虾仁制作方法:( g ]) `# {) e! T
0 K- `4 }+ D. _$ x8 M 1.将河虾仁洗净,控干水分;枸杞子洗净,用少许开水泡上;葱、姜拍碎放入碗中,加水适量,使用时把葱、姜挤一挤,让葱、姜汁充分渗入水中(葱、姜水)。
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2.将河虾仁用精盐、鸡蛋清、干淀粉浆拌上劲,放入5~6度冰箱30分钟左右;取小碗放入料酒、精盐、味精、胡椒粉、水淀粉、葱姜水,兑成炒菜汁。* E# m k8 }% M, Y/ k! Z% ~
0 x) U' i- i# D1 j6 O3 F 3.取锅置火上,烧热倒入少许花生油,把锅四周都沾上油,倒出,再到入花生油,烧至六成热,把浆好的河虾仁,用少许油抓散(防止粘在一起),放入油锅内,滑熟,倒入漏勺内控油;原锅上火,倒入炒菜汁和泡枸杞子的水,将河虾仁下锅连翻几下,撒上枸杞子,淋上热油,起锅装盘即可食用。' i4 P$ I# s% S4 e
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枸杞炒虾仁功效:
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+ {6 @, w% d" T6 p$ z) f: Y 枸杞子味甘,性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、明目、润肺的功效,对肝肾不足导致腰酸遗精、消渴、头晕目眩、视力减退、内障目昏等有一定的食疗作用。
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$ }8 \+ [+ ~# v" Z+ X" @$ L 虾仁性温,味甘、咸,入肝、肾经,有补肾壮阳、通乳、滋阴、健胃的功效,对阳痿、肾阳不足、体虚乏力和乳汁不下等有一定的食疗作用。二者搭配有补肾助阳之功效,并且对阳痿、尿频、滑泄和遗精等症有一定的辅助食疗作用。
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5 l4 C0 T8 y) ^" W: O, \ 特别提醒,阴虚火旺及有疮瘘宿疾者、脾虚便溏者少食,有海鲜过敏史的人要慎食。 |
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