网球班

蓝山

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我们会做得更好

     新的网球季节开始了. 今年继续举办网球初级培训班 （大人，儿童）。网球中级班，高级培训（Tennis Clinics )  掌握网球主流体育特长，锻炼身体，帮助您迅速掌握专业网球技术，享受打网球的乐趣。
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      去年我们已经教授了100 多大人，中小生  ( [url]http://www.6636.ca/read.php?tid=3800[/url]  )   很快掌握了网球基本技术，多数人迅速提高网球技能，很多已经进入学校网球队。

$ X4 w' A, ~9 L' W905-890-1026  , 647 -828-9258  罗教练   or  E-mail :  yukai.luo@gmail.com
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Wow  电视视频：
      
怎样打网球   [url]http://www.youtube.com/watch?v=iRiK8WvbB8E[/url]
# r: t" [; l) L7 _9 u2 e; f, k: I教你打网球   http://www.youtube.com/watch?v=Mdka7KtTFvs&feature=relmfu
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5 u/ f( N2 D: M9 k      中央电视台网球教材，资深网球罗教练（奥运体育节目主持人）白教练，给您详细讲解网球动作要领，原因，专业网球示范动作，大量的网球击球练习， 错误动作纠正，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领 。网球入门，中级，高级培训 ,一般人能掌握。每次有作业。   1对1教学，1对 2 教学,  

* T2 {9 R9 M8 A, m/ Y% b/ t, jProgramme  A  : 20 节课（每节课 1.5  Hours  小时）,    Programme B : 18节课（每节课 1.5  小时）,   Programme C  : 16 节课 （每节课 1.5  小时）,  Programme D  12  节课 （每节课 1.5  小时）

) L1 D! Y' ?# o/ R+ zMississauga Location :   Meadow Green  Tennis Court  , 6611  Falconer  Drive  ,  L5N 1R3 , Creditview / 401  ( Mon, Tue, Thu , Sat )
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Richmond Hill Location:   Bayview Hill  Park , 114 Spadina , South West  of  Spadina / Weldrick  (  Wed morning , Fri Morning , Sun )   
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网球初级班 ( Begginer’s Lesson )
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      教授网球基本技术，网球基本知识，网球握拍，如何腰部发力，用身体转动打球，网球控制原理，特别是网球技术原理，让学员理解为什么能打出高质量网球，打出高成功率网球，为什么下网，为什么出界，如何改进。初级网球步法，专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领，学员飞快掌握网球基本技术，只有 20 次课左右，基本能打规范网球。 水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0 。 一般人能掌握。每次有作业。  

网球初级班教学大纲：

# M% X/ E& R/ |& z0 Y1     握拍方法，球拍知识 ,网球基本技术, 控球，正手击球。
2     正手击球 2  ， 传统的正手击球，网球步法。
& F, H# b- i# _' o8 n# @3     正手击球 3， 控制下网要领， 移动。
* X5 t8 s7 g" V) F) o2 i4     正手击球 4 ，控制出界要领，如何打上旋球。
5     双手反拍击球, 单手反拍击球，增加控制。
' `# R# P) [! v2 W7 t* Z6     反拍击球 2  ，提高稳定。
$ y7 l! |' [, R3 ?. k! }3 H5 o7     正手反转换，直线球。
: U6 C/ R- f/ x& b( \8     斜线球， 2+1 战术。
9 f/ U$ {7 X+ J9     反手直线球， 反手斜线球。
10    初级发球
11    初级接发球
) z) s$ P$ m) V1 H: |$ l2 U+ E+ G12    初级前场截击球
+ [1 d5 q+ k# z8 {/ S13    初级中场截击球
' ], P1 S" b+ O" |14    初级挑高球
15    初级放小球
16    初级高压球
9 v( {- v7 z! k1 [8 t# i) N9 ^17    初级反弹球
18，初级穿越球
6 d8 E$ O* l$ ]5 _# B! o4 M19   初级随球上网，网球控制原理。
( r9 p* R/ I- m% G2 M" H' v7 \6 o20    初级发球上网，网球心理。

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网球中级班教学大纲： ( Middle Level Lesson )
  

      教授网球中级技术，中级步法，网球中级控制原理，网球中级技术，如何控制落点。让学员理解如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球中级要领，学员飞快掌握网球中级技术，只有20 次课左右，基本能打网球比赛。水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0   ，一般人能掌握。每次有作业。  

1     网球控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
2     现代正手击球，网球移动。
8 U# x+ P: _/ A- |2 e- k3     中级正手击球， 控制下网要领， 增加控制。
4     中级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
5     中级反拍, 单手反拍击球，增加控制。
6     中级反拍击球上旋与下旋，提高稳定。
8 b( p9 V4 n2 Y7     中级正手反转换，直线球，斜线球。
8     中级斜线球， 2+1 战术，如何打网球比赛。
9     反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
10    中级发球 ，如何控制落点。
" C. C$ O8 F/ _4 C: O11    中级接发球，如何调动。
12    中级前场截击球，如何控制角度。
3 n* O2 o1 h, R13    中级中场截击球，如何提高成功率。
. V( `+ z3 O. d' b. n: m0 U14    中级挑高球，增加控制。
; r& ~5 }- D( _( s# ^! w15    中级放小球 ，如何调动。
16    四种中级高压球，加强进攻。
/ Z% k% R! S; g6 V( Y4 l17    中级反弹球，加快频率。
$ R; R" {! B! b" H1 |18    中级穿越球，寻找空当。
19    中级随球上网，网球控制原理。
20    中级发球上网，网球比赛心理。

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/ I9 b- J! B$ e) Q网球高级班教学大纲： （ Tennis Clinics )
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4 v$ U$ h2 w8 {' r      教授如何打比赛，网球比赛心理，网球高级技战术，高级移动步法，网球高级控制原理，网球高级技术，如何洞察对手弱点，增加制胜分，如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点如何控制落点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球高级要领，学员飞快掌握网球高级技术，只有20 次课左右，基本能熟练打网球比赛。 水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0  ，一般人能掌握。每次有作业。   


1     网球高级控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
& ~- E9 y9 w' p9 [2     高级正手击球， 提高成功率， 增加控制要领。
6 r# L3 n2 s' H& _3    高级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
" o! E' m1 d% N4 S4    高级正手击球，如何调动对手，直线球，斜线球控制和组合。
5    高级正手击球 ，积极变线，   半斜线球，对角球控制和组合。
6    高级反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
7    高级反手半斜线球，对角球控制和组合。
8     高级正反手击球 组合，积极调动对手，网球正反手基本战术。
) m- f5 I' q2 s5 f4 D. U) k/ H7 L1 a9     高级发球，增加发球力量旋转控制，如何发反手外角球 ACE球。  
, l, ~. G4 T4 b* G3 X* p10   高级接发球 ，接发球借力和角度控制，如何接发球 得分。
1 j6 z; z5 H. O- m9 o11    高级前场截击，如何控制角度得分。
& ^7 R7 [/ l7 i12    高级中场截击，如何提高成功率。
- t1 \, ^0 u0 `6 w/ c. D9 R& C# b13    高级后场截击，如何控制得分。
; y& e$ x2 l% `& R9 i14    高级挑高球，增加控制，动态原理。
8 T. p# q, K% J) F1 H15    高级放小球 ，如何调动，远近结合。
16    四种高级高压球，加强进攻，助攻得分。
+ d* L4 h/ Y9 E% ^5 v: \6 E17    高级随球上网，网球控制原理。
/ I' a" w7 \4 k, H18     高级发球上网，网球比赛心理。
19     如何打网球比赛，调整心理，攻击对方弱点。
20    高级网球比赛培训，心理调整，控制节奏，发挥特长，如何压制对方。

蓝山

回复 1# 蓝山


) Z9 p' a$ H% W$ m! ZNo. 138  Kevin Dong from Waterloo, good control


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6 x- M5 y) ~; c- _1 D
, c: E; ?8 b; e6 qStudent   No. 2   David Bao  , Good Backhand , go to High School Tennis Team
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Student No. 162  Jessica from Richmond Hill ,  Nice Control
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Student   No.160   Michael Chen from Guangzhou , Powerful Serving ,  High School Tennis Team


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Student  No. 68  Tony   from North York,  Powerful Backhand



Student   No. 1   Sabrina Xu  from Scaborough  学习认真 ，两次课，动作已初步成型，进步大。
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+ j- T2 Q0 q9 Z) ~2 {. `
1 U8 i8 X, o$ z( B# @4 `Student  No. 166   Old  Zhu  from North York  ,Consistent Tennis


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Student  No. 167    Laure  Zhu  from North York  ,U of T player
1 V7 U' ]/ o6 B4 _4 C0 E0 ]0 C
* O& U/ \2 R1 V8 r  Q* K. p2 }

4 j6 Q/ o$ y) b$ DStudent No. 168  Emily Zhang from Mississauga , Quick learning
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+ ]$ g# r( w; n# ^) M% z5 g
Student  No. 175    Simon from London  ,University of Westen Ontario player
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1 Z7 {0 h4 R8 ~' J& N3 ^. s4 L: D
' o0 j% z, G+ ?Student  No. 176   Nicole from India  , first  try



+ t+ m0 f- c) R( b4 b8 ZStudent  No 163  Zhao Zhilong from Brampton , first learning
1 {8 l8 d. c4 c4 c5 }0 u
9 v% `% A& ?) L( T
1 _: d8 A" b4 G1 M  u
Student   No. 164   Guo from Mississauga  , Good Leftie
" R8 \& M3 W& T9 D0 V! y2 V1 p: S
# z# B4 s# R8 u* B
) [+ I- Z5 i, C: B' O9 S2 F2 q! d  J& P
' _* R* O: {0 X# C, wStudent   No. 165   Angel  from Mississauga , First Play
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. R$ S6 C3 `- N3 b$ N. l- ?Student  No. 166  Kevin Mao from Richmond Hill , first try
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Student No 177  Xiao Guo from Mississauga , good play


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Student No 178  Livila  from York University  , nice  control
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/ k. D0 y1 ]3 t# {, l6 }2 W
% f& B: Z( a1 q* X+ U& o' l1 FStudent No 179   Yin Tengda   from  York University , first try
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Student  No 180  Thomas from Downtown Toronto , good hitting
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* w2 b. g8 ]# k, Q5 K6 _9 nStudent  No 181   Mike Liu  from Richmond Hill , good control

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$ k: m6 a& w1 K' m" p, B
Student  No 182  Yi from Mississauga ,Good Control

蓝山

欢迎专业网球教练 盛教练 加入我们的教练团队，Crystal Sheng ，2008，2009，2010 三年中国大学生网球锦标赛女子单打冠军，上海某高校网球队主力队员兼教练。