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夏季祛斑的法宝——穴位按摩

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    你知道吗?脸上的色素斑、黄褐斑、晒斑或是雀斑,会随着气温的攀升而逐渐的加深加重,变得越发明显。所以,每逢夏季之初,祛斑美白就成了很多女性的当务之急。今天,我就为朋友们带来了夏季祛斑的最佳攻略——穴位按摩。这个方法好就好在,你可以见缝插针,随时随地的利用一切空闲时间进行按摩祛斑,坚持下来,不仅能由内而外修护你的肌肤,更会令你的肌肤从基底层白起来。一起看看这几个神奇的学位吧。
* f7 y; T! h6 \4 G9 @( t ' _4 U: T1 V* [! ^# C1 k
  三阴交:小腿内侧,当足内踝尖上10厘米,胫骨内侧缘后方。
7 b3 e0 {3 T: B6 W9 O8 t0 f * ^* ^8 W( g4 N9 j: H' E
  阴陵泉:位于小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与阳陵泉相对,或当胫骨内侧髁后下方凹陷处。- w1 \. q3 @& m0 N

( B" c% h# B; v( w/ D/ r% s  足三里:外膝眼下10厘米,胫骨外侧约一横指处。& [8 l* {+ R3 V& R8 `
0 P. Q% f9 A* o1 {4 z
 脾俞:背部,在第11胸椎棘突下,左右旁开两指宽处。
% e2 h# H: {$ p& t2 y % Y# t  W* O: m- b% b5 ]0 [# U  C
  气海:第3腰椎棘突下,旁开5厘米。* }7 R+ ]# l' a3 d; m

+ v" Y' X2 t, ]: n( R% q# @  肾俞:在第二腰椎棘突旁开5厘米处。: e% Y8 y2 O, x4 O9 y
/ S0 P! P1 H0 N7 n" M
  地机:阴陵泉穴下10厘米。$ ~0 J$ T5 ]+ E5 O, _! L

2 d+ V. L8 L; e9 z  膻中:胸前第四肋间隙与前正中线之交点取穴。( J$ t8 C9 Q6 T, u; c* r, ]& p
$ j4 z4 ?  O! I/ v! h2 c2 _/ g  s( R- h& i
  关元:下腹部前正中线上,当脐中下10厘米。
$ b8 {" i8 Q1 j* M
# Y$ s* |- T  q3 X 以上九个穴位因按摩的手法各不相同,大家可以根据身体的的舒适度来决定按摩的力度。
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