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1、幽默：是一种美丽的转化剂。1 V" J7 `2 D+ M- B$ ?
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2、倾诉：是一种自我心理调节术。( D3 @0 q1 c1 X1 Z4 ~+ F
" Z8 D' Z5 W9 I, e3、游戏：于玩乐中放松自己。5 k8 g) q+ b. B6 o8 f8 T
, R) Y1 q& s) N" F+ D- ?( f2 T4、遗忘：让心灵沉浸在现实的快乐之中。+ w( P1 F+ W6 g6 \, @
4 c. h1 T% M! o9 u0 D! ]7 I4 F: q! _. s ^5、阅读：你会发现另一方洞天。
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6、写作：缓释心理压力，调节情绪，使倾斜了的心理天平重新恢复平衡。 |
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狗仔卡
发表于 2012-9-15 23:47
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