宝宝什么时候需要枕头，怎么睡头型更好看

miles · 发表于 2017-10-29 20:56

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　　有经验的宝妈昨天晚上在群内讨论，宝宝什么时候用枕头睡觉？如何才能让宝宝的头型更漂亮？众说纷纭，观点不一致。
　　@祥祥妈：我儿子出生的时候，经常右侧睡，怕吐奶呛着了。结果睡偏了，再后来买了定型枕，睡到4个月。天气热了，孩子奶奶就给孩子做了决明子枕头，薄薄的，随着孩子的长大，慢慢添加决明子的量。
　　@嘟嘟妈：我们家孩子直到一岁后才用枕头，怕影响颈部发育。

　　@豆豆妈：我女儿是3个多月时候开始用枕头的。我看书上说宝宝这个时候颈部开始向前弯曲，胸椎开始向后弯曲，这个时候应该给宝宝用枕头了。奶奶给孩子用纯棉布做枕头套，准备了两个枕芯，一个是茶叶的、一个是荞麦的。枕芯长30厘米，厚度3-4厘米，两侧是椭圆形的。奶奶还特意绣只猴子，毕竟儿子是猴年出生的。
　　好多妈妈的观点都不一样，那刚出生的宝宝需不需要枕头呢？
　　新生儿脊柱是直的，还没有形成生理弯曲。宝宝平躺的时候，后背和枕部在同一平面上，肌肉自然松弛。而且宝宝头部较大，几乎和肩宽度差不多，所以不论平睡、侧睡都会很自然。这个时候不要给宝宝垫枕头，宝宝脖子形成弯曲，影响呼吸和吞咽，甚至引发呼吸困难。
　　当宝宝3-4个月的时候，已经开始抬头，颈椎出现生理弯曲，宝宝可以使用枕头了。宽15CM、长30CM、高度1-3CM，根据孩子的发育随时调整。

选择什么枕头呢？
　　枕芯：荞麦皮、茶叶等，软硬度适中，透气性强、防潮。
　　枕套：柔软的纯棉布，颜色以浅色为主。枕套跟宝宝的皮肤直接接触，更容易有病原微生物、尘螨等，加上宝宝吐奶、出汗等，所以勤更换。
　　怎样睡？
　　仰睡、趴睡、侧睡。不论哪种睡姿，对于小宝宝而言，都各有利弊，很难说那种更好，要根据宝宝的选择而定。
　　仰睡：全身肌肉放松，不会对脏器形成压迫感。但极个别宝宝仰睡舌后坠，容易阻塞呼吸道，出现呼吸困难。
　　趴睡：宝宝更有安全感；有利于神经系统发育，锻炼颈部、胸部、背部及四肢等肌肉群；亦可以防止胃内容物倒流引发的呕吐、窒息。

　　侧睡：对于新生儿在母体内是蜷缩的状态，刚出生的宝宝可能吞咽了羊水、分泌物等，所以24小时内的宝宝最好采取侧卧。对于吃奶后的宝宝，侧睡可以避免呕吐物进入呼吸道引起窒息。对于左侧、右侧睡那个好？一般而言，建议右侧。因为心脏在左侧，避免压迫心脏；肝脏在右侧，右侧卧位肝脏能得到更多的血液，帮助食物向十二指肠运送，促进消化。
　　来源：鸽子医生

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