红酒加它，从此高血压再也不用四处寻偏方了！

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我今年42岁，有个儿子还在上小学。我这个年纪，正是上有老下有小的时候，事业也算小有成就，然而我却每天都在担心受怕——高血压已经困扰了我7年了！而我岳父就是高血压突发心梗去世的。高血压，是很多像我一样年纪，甚至比我还年轻的朋友都有的问题，大多数人都不怎么当回事。但是高血压是所有心脑血管疾病的根源，如果你也正在为高血压的各种并发症困扰，如：头晕、头痛、眼睛模糊、上不来气、眼底出血而烦恼，不妨试试下面这些方法。
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高血压（供图/视觉中国）

葱须泡红酒
准备几棵小葱，将小葱的葱须洗干净，准备一瓶干红，然后准备一个干净密封性好的玻璃瓶，将葱须和红酒倒入密封容器中密封三天，即可食用，每天早晚各喝一小杯。
, u. k  a* g0 r! \3 c/ P0 T茯苓黄芪粥
  w6 |* R/ ^, ]) w( ?9 ]配方：茯苓、黄芪各30克，粳米200克。
制作：
9 [: S; l5 o# C& j0 y3 [% A1．茯苓烘干，打成细粉，黄芪洗净，切片，粳米淘净。
; U0 _6 \' d: V7 o$ C' x2．粳米放锅内，加1000毫升水，放入黄芪片，把锅置武火』二烧沸，改用文火煮35分钟，投入茯苓粉，煮沸5分钟即成。
* Q8 r0 u2 f: _) L食法：每日1次，早餐食用。
0 w+ ~" K# [; A( a$ G2 h! ^薏米党参粥
# t5 I& h- F. S+ D" X配方：党参15克，薏米30克，粳米200克。
+ X0 W  V* `1 d3 k, w5 \. Z: @- Q制作：
' O7 A, D2 T+ d+ I9 [+ g: F9 i1．薏米洗净，去杂质，党参洗净、切片，粳米淘净。
2．粳米、薏米、党参放入锅内，加1000毫升水，置武火烧沸。改用文火煮45分钟即成。
! L: d- \$ m3 w# k食法：每日1次，早餐食用。
乌龙槐角首乌茶
5 s1 X& w8 C0 y  |. Y4 w5 Y原料：乌龙茶3克，槐角10 克，制何首乌、山楂肉各15克，冬瓜皮20克。
/ a6 M% N1 f& w+ l+ E2 ]3 y  G制法：将除乌龙茶以外的上料加水煎煮后滤取煎液，用此煎液冲泡乌龙茶即可。可多次数日饮用。
功效：槐角有凉血，软化血管的作用，何首乌能补肝肾、乌须发，冬瓜皮有降脂消肿的作用，山楂有强心降压之功，合而泡茶有增强血管弹性、降低胆固醇、防止动脉硬化的作用。
​罗布麻雪菊茶
1 J: T3 s) S) M+ z# G罗布麻茶10克，雪菊9克，放入煮容器中加入水500-600ml，煮10分钟左右，再加水300-400ml煮3-5分，每天喝3杯茶，6周后血压可下降7个百分点，这是康源茶馆罗布麻茶所含的植物化学成分起的作用。
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罗布泊地区所产罗布麻叶，内含所有药用植物中最丰富的芸香甙、槲皮素和生物类黄酮和多种多酚类活性物质及近30种微量元素，对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C 能降低胆固醇和血脂，可以达到减肥降血脂的效果。
罗布麻茶含有鞣质，类似于维生素P活性，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积。茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，并对高血压患者的血压进行降低的作用。更为神奇的是罗布麻不仅仅能降血压、降血脂，还能将低者调高。高血压患者在治疗中急于降压或用药不当使血压骤降，令身体双重受害的案例比比皆是，而布麻茶，用料单纯降血压作用温和，无论从降压角度还是从优化治疗角度，都能对人体循环系统起到平衡调节作用。
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