这样吃梨降尿酸防痛风

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, H( k& H. e6 y         生梨性凉，善于清热降火；熟梨性平，长于生津滋阴。凡属热病，生梨为佳；用于滋阴，熟梨首选。
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供图/视觉中国

痛风食谱
# W; w/ b# r( D9 _8 w5 Q梨，性凉，味甘、微酸。归胃、肺经。
/ d( D- D) ~2 x4 L功效：
, M! w& i. z: @$ m0 U3 D# ^* n养阴清热，生津止渴，化痰润燥，解酒解毒，清喉降火。梨为“百果之宗”，古人称梨汁为“天生甘露饮”。
$ i* h& }0 ^6 |, _5 P梨不仅是多汁水果，而且基本不含嘌呤，同时又属碱性食物，对人体内的酸碱平衡十分有益。
适用人群：
5 b5 Y  Y8 l/ g! P, J& G急性期慢性期痛风患者，以及高血压、心脏病、急性肝炎患者使用；适宜习惯性便秘、噎嗝者食用；适宜低血钾患者食用；适宜饮酒之人醉酒后食用；适宜热病后期，津伤口干烦渴者食用。
% v% O( }+ A8 x9 Y6 n# Z  e, V雪梨百合饮
3 D! B, B4 b) T2 q' V材料：
! H# S6 o3 t9 f, z- g雪梨1个，百合30克，冰糖适量。
. E2 I8 E' Y: B0 ?3 Q6 X做法：
1.将雪梨洗净，去皮和核，切成小块。
2.百合洗净，与梨块一起放锅中，加水煮沸，放入冰糖适量，炖40分钟即可。
: i" _& [% d" L4 [. d% l功效：
清心安神，降尿酸。适用于痛风，失眠等。
  t& c8 a. c1 k1 t" S3 {! W2 I/ K& Z- A雪梨番茄汁
材料：
雪梨两个，番茄500克。
做法：
1 q# |' O) h; g1.将雪梨洗净去皮，切成薄片，放入碗中，加凉开水适量浸泡。
/ B* \. N) h: m, D) }& T; ~2.然后与洗净去皮的番茄同入榨汁机，榨取汁液。
+ w- q, h8 ]6 o6 H: D- z  q功效：
清热除烦，滋阴养血，降低尿酸。适用于痛风、热病伤津口渴、糖尿病等。
1 g4 ?& ?! I4 \- t8 u% h( Z& _  j0 x8 d专家提示：
生梨性凉，善于清热降火；熟梨性平，长于生津滋阴。凡属热病，生梨为佳；用于滋阴，熟梨首选。
& W! J" H1 `. ]; \: @$ V& h* s( Y止立双®氨酸呤，是以海洋鱼低聚肽粉为原料，内含氨酸呤，即鹅肌肽，它早已在台湾、日本、中国、美国得到4项专利认证，很多临床试验均已证明它能有效降低尿酸水平，定位于高尿酸、痛风患者的营养支持。





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