大统华每周特价 信达超市每周特价 龙翔、龙胜超市(Oceans)每周特价 佳乐超市每周特价

加拿大密西沙加华人网™

 找回密码
 注册
查看: 490|回复: 0

要住嘴的4种早餐比油条还“糟蹋”胃,最后一个对皮肤伤...

[复制链接]

8360

主题

8539

帖子

0

精华

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

积分
4316
获赠鲜花
16374 朵
个人财富
21564 金币
注册时间
2010-11-24
发表于 2019-8-3 17:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
北美华人新生活

保帮家电维修李师傅



心理热线



新客户展示位
更多广告请点击
中文黄页


有您的支持
我们会做得更好







油条

这应该是大众早餐之一了,毕竟油条是年代比较早的食物了,因为是油炸的所以口感很棒,不过它虽然好吃,但是油脂含量太高,对于早晨空腹而言,很容易刺激肠胃,会增加泛酸和肠胃激综合症的机会,并且这种高油脂食物很难消化,无疑给肠胃带来负担,影响到一天正常的食欲和状态。




茶叶蛋


其实单单拿鸡蛋来讲的话,它绝对是最亲民的营养品,在日常生活中也是最容易帮身体补充能量的,不过茶叶蛋就需要另当别论,虽然它多出现在早餐摊上,但是你知道吗?因为茶叶的加入,让它之中的鞣酸物质渗透进鸡蛋里,然后再和鸡蛋的铁元素结合造成体内沉淀,给肠胃带来负担并且还非常有刺激感,所以早餐吃它是不利于人体健康的。





红薯

大多数的人喜欢吃红薯,煮熟后的红薯软糯香甜,非常美味,并且它营养价值还高,虽然它很好,但是切记别早晨空腹吃,因为摄入后,很容易让体内产生大量胃酸,要知道泛太多酸会给胃粘膜造成刺激,损伤到胃粘膜,如此下来,其实是比油条更伤胃的,所以早餐还是要住嘴的呀。




凉皮

可能很多宝宝在夏季的时候,不想吃饭,都会直接来上一碗凉皮,清凉可口吃一口觉得异常舒服,不过凉皮这种东西毕竟很凉,它属于寒性食物,那么在早晨就摄入很容易给体内带来寒气,长期如此会影响到身体的正常分泌和代谢,久而久之也就导致皮肤变差,不过很多人再吃,也不晓得克制。

密西沙加中文黄页
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

广告合作(Contact Us)|关于我们|小黑屋|手机版|Archiver|加拿大密西沙加华人网

GMT-5, 2024-11-10 22:03

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表