大统华每周特价 信达超市每周特价 龙翔、龙胜超市(Oceans)每周特价 佳乐超市每周特价

加拿大密西沙加华人网™

 找回密码
 注册
查看: 853|回复: 0

别出心裁的中秋节晚宴

[复制链接]

343

主题

343

帖子

0

精华

高级会员

Rank: 4

积分
528
获赠鲜花
353 朵
个人财富
2414 金币
注册时间
2011-4-28
发表于 2019-9-13 14:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
北美华人新生活

保帮家电维修李师傅



心理热线



新客户展示位
更多广告请点击
中文黄页


有您的支持
我们会做得更好
中秋节(9月13日)来临之际,是时候开始策划家庭聚会大餐了。各式各样的月饼当然是不可或缺的传统,有益健康的水果也是晚餐重要的角色,有了它们中秋节晚餐才算圆满。以下是一些别开生面的主意让你可以令家人和朋友惊叹一番。

/ D" \7 U! m( J* g$ ^5 P' R" V
有没有想过西瓜也可以相当吸睛和刺激食欲?
: z$ s$ ?, O3 x& k
西瓜富含有益健康的营养:

' c. J3 l8 I+ A4 f+ B! I, B0 u
维他命: 西瓜含有维他命A和C,维他命A促进免疫系统的正常功能,而维他命C是一种膳食抗氧化剂,可以抵挡自由基的损害。
水:西瓜的含水量达92%,帮助你保持水分。
其他营养价值:西瓜不含胆固醇和脂肪,并且无钠。

6 s8 s" g6 a, @* w4 f
事不宜迟,立刻奉上令人垂涎的西瓜食谱:

6 c$ I* F* b1 p! |2 {/ o$ G  m# ]
以西瓜莫吉托鸡尾酒 (Mojito),用来欢迎亲朋好友便最好不过
厌倦了独沽一味?在你的鸡尾酒中加入西瓜,增添一丝新奇气息、味道和清新感。它的颜值也很高!
6 _7 }. M) K3 t5 \  @* d
分量:2 杯鸡尾酒
1 L; \* T/ T. J! x. I
材料
• 薄荷叶30片
• 大青柠1个(需要果汁和一些果肉)
• 糖2汤匙
• 冰2杯
• 白冧酒 (whiterum) 4安士(如果你不想有酒精成分,可以不用)
• 搅成汁的新鲜西瓜1/2杯(最好使用肉质爽甜的美国西瓜)
• 苏打水半杯
• 切粒的西瓜(随意)
• 薄荷叶和西瓜片(装饰)
! J. R* r" A5 M: S9 I0 U
做法
将薄荷叶、青柠汁和青柠果肉以及糖放在一个中型的瓶子内。使用搅拌棒把薄荷叶压碎,并把果汁和糖混合。加入冰、冧酒、西瓜汁和苏打水。搅拌后尝味,按个人喜好加入更多的糖或青柠汁。可随意加入少许西瓜粒,然后给每杯酒添上薄荷叶和一小片西瓜点缀。

$ ~* T# T6 `" o* b* c& Z0 c* d! H2 f6 T3 {6 a
精美开胃小吃ProsciuttoBrie Fingers
  
西瓜 + 布里芝士(Brie) + 火腿 + 牙签=让人眼前一亮的小吃!
6 |8 o9 y4 G$ S/ i1 f3 y2 m; Q
分量:24件

7 e3 l( }8 A8 Q6 d, N& f
材料
• 带核美国西瓜,切成24个尾指般大小的长方形
• 布里芝士切成24块薄片,尺寸和西瓜相若
• 意大利火腿(Prosciutto) 24 块
6 W2 [$ W* X# _+ u. N8 u6 h
做法
把一片布里芝士放在尾指大小的西瓜上,用一片火腿把它包裹起来,用牙签固定。

$ |+ }2 O% r$ w8 z6 F  Y
: T& i4 p/ [) y0 r* x
独特甜品压轴:香甜西瓜“薄饼”
  
制作这款甜薄饼的最大难处是决定使用什么配料,这些配料要有益健康和带甜味,能够使薄饼成为甜品。你也可以发挥创意,给薄饼添加配料,令它成为健康的早餐或下午茶。

8 s) U! J" J9 B) k4 c
分量:视乎西瓜的大小而定
3 H6 [1 S  h5 E! O
材料
• 美国西瓜1个,圆切成1寸厚
• 适量的椰丝
• 适量的希腊乳酪 (yogurt)
• 适量的薄荷
• 适量的莓类水果(蓝莓、草莓、黑莓)
• 适量的杏仁片
- |+ a4 m: I9 X* y4 f( W
做法
1. 将乳酪涂抹在西瓜上,但不要涂在西瓜边的位置。
2. 随意将椰丝、莓果以及杏仁片撒在西瓜薄饼上。

. P" S# _4 M, r: F  q. X' h3 y
想知道更多关于美国西瓜的营养、资料和食谱,可浏览:https://www.watermelon.org/
8 k5 N9 ]; M6 J/ K
关于美国全国西瓜促进委员会(NWPB
全国西瓜促进委员会 (TheNational Watermelon Promotion Board,简称NWPB) 代表美国全国1,500名西瓜种植者、承运商和进口商。其目标是推广西瓜的营养、烹饪用途和便利性。委员会以@WatermelonBoard之名活跃于Facebook、Instagram、Twitter、Pinterest和YouTube上。在社交帖子中标注 (tag) 委员会、添加连接到委员会社交网站专页,以及添加主题标签#watermeloneveryday、#watermelononthego和#usethewholewatermelon与委员会互动。
, e, J5 _, g+ {9 P5 b/ ~8 Y
密西沙加中文黄页
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

广告合作(Contact Us)|关于我们|小黑屋|手机版|Archiver|加拿大密西沙加华人网

GMT-5, 2024-11-10 21:32

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表