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西红柿排骨汤" d/ m0 ?- B5 b$ y8 x
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- Q) p' i( k+ l- }; e材料:西红柿,排骨,生姜,盐,鸡粉做法:1、西红柿洗净切大块,排骨剁好后,用清水漂去血水2、汤锅放清水,烧刚开,下漂去血水的排骨,再烧开,撇去血沫,拍块生姜入内,转小火煲半小时左右3、把切成大块的西红柿放入排骨汤里,再开大火,汤沸后,转小火再煲一小时左右4、大约一个半小时以后,汤差不多好了,下盐和鸡粉调味即可
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香菇萝卜汤% [( ~$ U( U E
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原料:三碗水170ml,白萝卜500g,香菇50g,家乐猪骨浓汤口味浓汤宝1块。制作:1.白萝卜洗净,香菇切片备用。2.白萝卜切片,不用太薄,均等就好。3.锅中加入三碗水(750ml)。4.我选用的是猪骨口味的,试了一下味道不错,推荐。5.煮沸后加入1块家乐猪骨浓汤口味浓汤宝。6.略煮滚后加入白萝卜和香菇。7.待再次煮沸后改小火焖5分钟即可。' |9 Y, K2 }* w) V6 W4 W( i1 ~
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" O( {: f: K0 D9 I羊肉汤! J a C- r# b; I4 B
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原料:羊肉500克,大白菜500克,胡萝卜一根,腊肉一小块,枸杞少许,葱15克,姜15克调料:胡椒粉少许,盐少许做法:1,羊肉洗净后,切成小块,焯水备用2,锅中放油,加入葱末,姜片爆香3,加入羊肉炒一会儿4,再加入适量的水,因为羊肉比较不容易熟,最好高压锅压20分钟再放入汤锅中。5,羊肉煮好后,倒入少许切片的腊肉6,再加入切滚刀块的胡萝卜和手撕的大白菜,大白菜煮软后,倒入胡椒粉和盐起锅,起锅时放枸杞。3 A7 ~5 f: n! O4 W! r
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) I z; ` K6 Q( l' |莲藕骨头汤
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1 w. C' d% t+ l# P) m) L主料:莲藕、汤骨(排骨、筒骨、龙骨等都可) 盐、料酒、姜、八角、桂皮、胡椒粉做法:
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1、骨头用清水浸泡出血水,浸泡约1个小时左右,中途可换几次清水" r) P j6 A; U* r4 w
2、莲藕削皮,切滚刀块,有的藕孔里有污泥,用清水冲洗干净,用撒少许盐,抓匀,腌30分钟7 L3 X8 F5 M1 ~: O' [& i
3、锅热后倒少许油,放入姜、八角、桂皮炸出香味后放入骨头翻炒,再加少许盐翻炒
6 @" H" K& p9 d, e! ~) T4、炒至肉变色,肉质发紧时,倒入砂锅中,加入清水至锅的六、七分满,开中火烧开
' }+ ^( h5 m/ p0 ~% }2 m5、水煮开翻滚后,沿锅边捞出血沫( K Q4 c# h8 k0 p1 P
6、倒入莲藕,用勺翻动下,把莲藕和肉都翻匀,中火煮开汤后,转小火煨2小时左右,至藕粉即可,调入少许盐,胡椒粉
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, i1 D5 _) P8 `2 c8 V板栗花生鸡脚汤
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材料:鸡脚200克、猪骨或瘦肉150克、花生米50克、带皮板栗100克、生姜一
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7 I2 P, ~ A2 U做法:3 _& F* j) n0 S1 g* `" M* H% r
1、将花生米用温水泡20分钟,洗净,沥干水分;
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# k& W" ]1 ~! N5 u; ~2、板栗去外皮,/ N2 l9 w6 a* `+ |; H
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0 q/ y A6 e. f0 U/ L3、入沸水煮3—5分钟,再放入凉水中,里面的皮即可轻易剥去。. E# e# x0 {9 j
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6 _) {. j. ~( [: n0 w4、新鲜鸡爪剪去指甲,与猪骨一起放入锅中飞水,取出后用温水洗净;生姜去皮切片。
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5、砂锅中加入适量水,放入除板栗以外的所以材料,大火煮开转小火煮一个半小时。
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( d- V X$ S) {, `6 A8 M6、然后加入板栗继续煮30分钟。
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7、最后调入少许白胡椒粉和盐即可。
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! B1 G5 O& A ~+ E! b0 H. M山笋野菌土鸡汤
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- U3 M' j" t- a原料:2.5斤左右土鸡一只、野山菌100克、野山笋150克、干黄花20克、干红枣30克、生姜一大块、色拉油50克、盐、鸡精、胡椒各适量' h/ i. Q( ~( ~8 ]4 D. x* f% I
1.新鲜土鸡一只,清理干净后剁成小块,过水清洗,滤干水分备用;
9 Y5 |' X$ \# Z: _$ ^7 p) ]2.红枣、黄花用温水泡发、生姜切大片、山笋野菌洗净切片;
/ V9 w2 Z2 u' z% d3.炒锅中倒入少量油,大火烧至八成热,下入姜片爆香;
; |, p: L0 ]. b' {4.等到油温升至九成热时,下入鸡块,翻炒至鸡肉断生,然后加少量料酒烹香;
: ?7 H- e8 [2 k4 G0 w2 @5.将锅内的鸡肉倒入汤煲中,加适量清水,盖上盖,大火烧开后改最小火,慢炖1小时;% ?) j, V8 L6 f! S1 ]# p g
6.开盖,将山笋、野菌、红枣、黄花等下入煲中,加适量盐,再小火慢炖30分钟即可。" {4 r. ?0 b) e; e+ e
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