若你一天在电脑前超过4小时一定要看(图)

Seneca

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我们会做得更好

1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做
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3 ]3 j8 Q5 n/ B
+ M7 h9 T3 {0 _+ l: X. b# W* N. I2、推下推下推下，每小时推松手筋！
* z: H6 ]/ S, f( ~3 L<IMG onclick=\"if(this.width>screen.width-461) window.open(\'http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia2.gif\');\" src=\"http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia2.gif\" onload=\"if(this.width>screen.width-460)this.width=screen.width-460;\" border=0>

, k/ D) I' X: S% H& o3、不想变硬颈，得转转转，两边转！
* T& h! p% n! S5 P8 Y: E$ r<IMG onclick=\"if(this.width>screen.width-461) window.open(\'http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia3.gif\');\" src=\"http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia3.gif\" onload=\"if(this.width>screen.width-460)this.width=screen.width-460;\" border=0>
5 U! s5 X  b. y! C6 h+ X# I
; f5 `$ N  x- t: p  }4、千万千万千万，每小时转转胳膊！
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5、办公坐姿有讲究！
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6、拿鼠标有正确姿势哦！！！
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7、记住每小时转转脚松松筋
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2 z- C' w( |$ v) W
2 u. [# B8 ^& z- w8、记住每小时松松手拉拉筋
" |+ f  ^4 e; D2 O<IMG onclick=\"if(this.width>screen.width-461) window.open(\'http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia8.gif\');\" src=\"http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia8.gif\" onload=\"if(this.width>screen.width-460)this.width=screen.width-460;\" border=0>
; h" F. O/ l% y7 q: [! n* v  I
9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋[/SIZE]
( A$ }; i) Y$ J, Q9 t6 {<IMG onclick=\"if(this.width>screen.width-461) window.open(\'http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia9.gif\');\" src=\"http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia9.gif\" onload=\"if(this.width>screen.width-460)this.width=screen.width-460;\" border=0>

AJING2006

左三圈,右三圈,脖子扭扭,屁股扭扭,哈哈:p

cloud

多谢提醒。可是总会忘记啊。

Seneca

我会把它写在一个便条上,贴在电脑旁,看到就记得了

GShock2005

我一天要超过12小时:p

AJING2006

我最多6-7小时了,眼睛有时好痛,
2 a, e' I( a7 g/ D& i# ~) O建议做:眼保健操

* c9 n1 g) S. b7 J% Y8 [听一朋友说,在电脑前久了,用冰水敷眼睛,效果还不错

soso

大家可真的要注意了,我是有痛苦的体验滴!

jack

我一天要超过12小时:p

WTH
我上一年也是全职player