美国人如何保护牙齿？

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      “我教孩子们学的第一批词语中总会有‘牙齿’，就是想让他们从小就知道，牙齿对人的一生有多重要！”美国牙科协会的专家玛丽·洛佩斯·皓维医生说。
      一岁开始看牙医。皓维说道，自己的孩子从婴幼儿起就开始看牙了。“他一岁时，我第一次把他带进了牙科诊所。”这个年龄是医生检查口腔发育情况的好时机，以便了解孩子口腔卫生和营养状况，为今后的口腔健康打下良好的基础。
      长出20颗乳牙要检查口腔。“我的儿子长出了第20颗乳牙后，我帮他检查了一下，结果一切正常。”皓维说，但后来孩子在一次户外活动时磕掉了一颗牙，她就马上带孩子到诊所用替代材料补位。“如果孩子由于某种原因缺牙，就一定要及时补位，否则会影响换牙后的牙齿位置，以免长大后牙齿错位。”
     5岁要了解口腔卫生知识。据统计，5―9岁的美国孩子中，平均每个孩子都有一颗蛀牙。“这件糟糕的事情完全可以避免。”皓维指出。有位母亲做得非常好，她把6岁的孩子带到诊所，孩子看到了各种各样的蛀牙，当时就惊呆了。后来，牙医给孩子讲解了有关口腔卫生的知识，如每天要刷两次牙；正确的刷牙方式是顺着牙缝上下刷；少吃甜食。
      孩子7岁要检查牙齿有无错位或拥挤。如果发现这些现象就要听从牙医指导，及时地给孩子戴牙套矫正。另外，在这个阶段，还应给孩子的臼齿上涂上一层保护膜。“这层保护膜可以防止食物残留在牙齿凹凸不平的缝隙中，保护期可以维持5―10年。”等到孩子进入精力旺盛的青少年期，尤其是喜欢参加对抗性体育活动的男孩子，最好在运动中戴上护齿套。
      二三十岁的人应该每半年就到牙科诊所清洗一次牙齿。以便彻底清除引起牙病的细菌，有效预防牙周炎。
      四十五岁以后，更应该定期到牙医诊所进行例行检查，并每年做一次牙齿的X光检查。