十种男人天生就是长寿命 你学得会吗？

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问“男人，女人，谁更怕死？”答“男人。”问“男人，女人，谁更容易死？”答“男人。”好吧，那么无可厚非，男人更需要得到关爱。如果你是男人，以下的文字你该看看；如果你是女人，你更该好好看看，因为这些可以降低男人死亡率的生活方式，几乎都与你有关。

1 [7 c& i( p9 e1 I5 @- b. k2 H7 H2 L! D第一种：拦截心脏病

多吃牛排

可以把危险降低29%。
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牛排（资料图）

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7 E8 g" ]+ K4 f8 K7 `4 A多吃点上腰肉做的沙朗牛排：牛肉富含硒元素和维生素B，前者可以抗压，后者可以清除血液中的高半胱氨酸——这是破坏动脉血管内壁的元凶。牛排中 50%的脂肪是对心脏有益的单链不饱和脂肪酸。所以，不妨尽情地吃。
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+ g/ a% z$ [2 M* ^第二种：照看好肝脏
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少喝啤酒

8 J! H# j- ^( |3 @/ d可以把危险降低85%。

5 h$ e' ?( i1 {* S9 c" o啤酒（资料图）
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如果你已经有十年每天都会喝一升半左右的啤酒，那么你肯定拥有一个饱受疾病摧残的肝脏。一个夏天的豪饮，你的肝脏就需要12个月来进行自我修复。
1 }% d0 H/ N2 T) \/ J: p- H. E- d4 e第四种：回避自杀
" i" c6 J) N$ v; R5 j重整河山
可以把危险降低200%。

困境（资料图）

陷入困境可能会导致你人生的一些大门被关闭，那么且试着和你大学的死党一起去欧洲旅行，或者开一辆吉普去穿越柴达木盆地，还可以去拉丁美洲看看那些舞男又是过着怎样的一种生活。
" R7 ^8 V( P& L5 y5 `加拿大的研究者发现离婚男人的自杀率是单身汉的两倍。把注意力放在那些积极的事情上吧，无论如何，所有的困难终将烟消云散。如果你还在为单身困扰的话，立即穿上你最性感的衣服，出门去吧。
把注意力放到工作上
6 q! B" _1 K! u$ Q4 C  n6 q( `可以把危险降低200%。
即使香烟没有杀死你，你最终还是可能被你自己干掉。美国研究人员对30万军队人员进行调查分析，发现那些每天吸20根或20根以上香烟的人的自杀率是那些从不吸烟的两倍。香烟中的主要化学物质会加重你的沮丧情绪。