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十种男人天生就是长寿命 你学得会吗?

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问“男人,女人,谁更怕死?”答“男人。”问“男人,女人,谁更容易死?”答“男人。”好吧,那么无可厚非,男人更需要得到关爱。如果你是男人,以下的文字你该看看;如果你是女人,你更该好好看看,因为这些可以降低男人死亡率的生活方式,几乎都与你有关。& l# B0 H3 k% d% m

7 m$ H, b* }* [第一种:拦截心脏病# |  Y4 {" q3 t) a6 w
1 O& E' C3 a; c2 p* d2 t, \
多吃牛排3 x. I7 L+ f4 v4 \3 H

2 v: g  A/ [- b可以把危险降低29%。
$ O0 V/ {" T- K& v

牛排(资料图)


7 a  a8 O+ r2 d! ~+ S" E9 k# O0 o. Y  x( w5 Z/ D# p$ w
多吃点上腰肉做的沙朗牛排:牛肉富含硒元素和维生素B,前者可以抗压,后者可以清除血液中的高半胱氨酸——这是破坏动脉血管内壁的元凶。牛排中 50%的脂肪是对心脏有益的单链不饱和脂肪酸。所以,不妨尽情地吃。# m+ n' O9 W& K3 m

' P- b) _& y3 N0 M' \! {& H$ X! q第二种:照看好肝脏
8 `, f% k/ E5 Q3 D3 `/ M; l5 b! n0 V0 W9 R  ^
少喝啤酒1 X  H  F% n3 d3 A

4 R) Z; y0 R/ `3 a& o' `; O" f可以把危险降低85%。
+ n4 B* E7 ]  W2 M5 o0 _" Q* s* J& h! A( ^3 S7 K& X# q+ P2 z9 c1 {


+ \& |# Z2 I. r# l
9 f! S, G( p. u$ e! p
3 f% p4 e( Y( p4 D  r啤酒(资料图)7 V7 I+ B$ A, S2 Y$ y- {
& h6 z" A- ~$ \# I
如果你已经有十年每天都会喝一升半左右的啤酒,那么你肯定拥有一个饱受疾病摧残的肝脏。一个夏天的豪饮,你的肝脏就需要12个月来进行自我修复。- q0 J. b# w! k" ~% R' v
第四种:回避自杀1 ^$ j/ g: }+ n8 ^
重整河山+ Q# n7 E% {" y& Q+ U# ^
可以把危险降低200%。

困境(资料图)

# ~! x* ~, T0 i' E
陷入困境可能会导致你人生的一些大门被关闭,那么且试着和你大学的死党一起去欧洲旅行,或者开一辆吉普去穿越柴达木盆地,还可以去拉丁美洲看看那些舞男又是过着怎样的一种生活。
8 b2 H* ?/ Q! A2 z加拿大的研究者发现离婚男人的自杀率是单身汉的两倍。把注意力放在那些积极的事情上吧,无论如何,所有的困难终将烟消云散。如果你还在为单身困扰的话,立即穿上你最性感的衣服,出门去吧。( V' ]! R! H( u# D! a6 K+ E/ \( y
把注意力放到工作上
/ u" O9 v& H# g( G) k+ h. b/ \1 s可以把危险降低200%。
; `6 ~- u# G6 g5 ]. n' B" w即使香烟没有杀死你,你最终还是可能被你自己干掉。美国研究人员对30万军队人员进行调查分析,发现那些每天吸20根或20根以上香烟的人的自杀率是那些从不吸烟的两倍。香烟中的主要化学物质会加重你的沮丧情绪。
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