名不副实的“网球肘”

徐茂公

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健康生活

网球爱好者对“网球肘”一词不会感到陌生，在酷爱这项运动的人中，该病的发生比较频繁。其实“网球肘”的学名为“肱骨外上髁炎”，因网球运动员易患此病而得名。

但是也可以说，“网球肘”是最“名不副实”的病名，在笔者诊治“网球肘”过程中，很少是打网球的，大多数还是劳动阶层人士，尤以家庭主妇、工人、厨师、钳工、理发师等为主，近则以用鼠标较多的占多数！由于长期的劳损，可使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织，发生部分性纤维撕裂或损伤，或因摩擦造成骨膜创伤，引起骨膜炎。

网球肘多数发病缓慢，患者自觉肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸胀不适，不愿活动。握物无力，握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等动作可使疼痛加重。一般在肘部外侧有局限性压痛点，有些肿胀，严重的可摸到骨质的增生隆起。有时压痛可向手的方向放散。局部无红肿，肘关节伸屈不受影响，但前臂旋转活动时有疼痛。严重者做手指伸直、手腕抬起或执筷动作时即可引起疼痛。但胳膊打弯儿、手腕外旋时疼痛缓解。也有少数患者在阴雨天时自觉疼痛加重。X线检查肘关节多属正常。

网球肘的治疗，急性期应减轻患肢的工作量，而后进行局部针灸、推拿、小针刀、理疗、冷敷、热敷等治疗，配合药物治疗，可收到满意的治疗效果。

注意事项

1.减轻劳动强度，注意劳逸结合。

2.推拿治疗不要过强的刺激，以免产生新的损伤。

3.坚持治疗和自我保健。

4.注意局部保暖。