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糖尿病食疗 推荐枸杞百合粥(图)
$ I" R0 @% n/ [/ Q5 G7 h* s枸杞百合粥
2 R/ f8 `% [5 l; t1 K9 v( r配方:枸杞子、生百合、糯米各30克,大红枣5枚(洗净切片,去核)。( V! \0 ?$ {7 R: m5 ~
制作:先将干百合浸泡6小时(鲜者勿泡),然后放糯米、枸杞子、大红枣,文火煮熟,分2~3次食之(一日量),连服一个月为一个疗程。
0 j G( Q0 B9 V4 T2 I; Q e功能:有健脾胃、养阴润燥、滋补肝肾之功效。
8 u' v1 z% Z- L, R适应症:糖尿病阴虚燥热、肝肾亏虚者。
9 X0 g/ r& X" n% a 糖尿病食疗 推荐枸杞百合粥(图)
" }3 O7 z @, v3 f- O[枸杞]枸杞是名贵的药材和滋补品,中医很早就有“枸杞养生”的说法。《本草纲目》记载:“枸杞,补肾生精,养肝……明目安神,令人长寿。”枸杞子亦为扶正固本,生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药。; }& q( w9 j; _! u' ^- P* B- ?
[百合]中医认为百合性微寒平,具有清火、润肺、安神的功效,其花、鳞状茎均可入药,是一种药食兼用的花卉。 |
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