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凡是你排斥的,其实就是你所要学习的!(二)

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法则四:你约束别人,自己也会被约束。 你越恨就越束缚,你越爱就越自由- E) ^. ^6 l! ]9 K2 J/ G. n
1 }$ I; \9 r; S" R3 n3 v3 i  V8 {
    当你掌控别人时,你同时也被掌控;如果你绑住别人,别人也会绑住你。 你想想看,当你控制别人,不准他们做这做那,那如果他们不照你说的话去做呢? 你会怎么样? 你就会不高兴,对吗? 你的喜怒哀乐是由别人来决定,你认为他们是被你掌控的吗? 不,其实你才是被掌控的。$ {6 I# G- Z! g$ ?7 I6 t

' e/ Y9 b" v1 b( y) m6 o1 h    以眼还眼,结果是大家都瞎了7 s( z0 a) C& j0 b; n
    如果你不断在记忆中反刍旧伤痛,你就是给了最初导致伤痛的人、事一再伤害你的力量。 那就是我为什么说,当你怨恨别人时,表示某种程度上,你也怨恨自己。
$ R  e; L7 G& U
9 U' X3 v9 u0 E- @    要怎样彻底消灭敌人? 把敌人变成你的朋友!1 I& ~3 f" O7 N9 O& ~5 v0 M. m" A
    你会发现,那些最难得到原谅的人,正是你最需要原谅的人;最难放手的人,正是你最需要放手的人。) t  X' ^% H* f) B5 m+ r0 A+ D/ q
4 R) S! F) i/ R& ?  Q" m8 g( y' U
法则五:如果你很排斥,它就是你必须学习的课题。 如果你很欣赏,它就可以蜕变成爱
# o) i9 R) v$ K7 {. c8 T. O2 J
7 g, p3 ~2 H" K9 Q& D# N    我们主要的人际关系,不断地反映该学习的课题是什么。6 q0 ^2 f% t* I  m& K, O
    无论是你的老板、同事、部署、朋友、情人、配偶或小孩皆然,这些人所拥有的你所不喜欢的个性、想法和行为,往往都是你需要学习的部分。 他们会显露你的阴影,会一再地重复你所厌恶的言行来让你学习。
3 u0 J- Z# K0 @    当有人指出你的错误,你很气那个人,但这是他的错吗? 不,他只是帮你把发霉的阴影拿出来晒晒太阳。
' h6 S- ?; H) D/ R; o7 o7 \
0 w6 j1 v8 G/ O) m1 [    你不会因为别人说你想偷窃海洋馆里的一只鲸鲨而冒火,因为那是你连想都不会想做的事。 但是,如果你太太说你旅游出差是想借机去偷腥,你可能就会辩驳,甚至发火。 为什么? 因为这种事有可能发生,或曾经甚至已经发生了。 没错,一般而言,越接近事实的指控,你越有可能起而辩护和发火。
8 Q4 `9 C* f2 j2 @" |
0 b3 ?* \: l/ M5 w5 u" t: A% u  H     所以,以后当别人指责你的时候,不要再像以前一样,立刻去攻击或反击,你要开始反问自己,因为他们说的很可能是真的。 如果不是真的,你又何必那么当真,对吗?
2 |3 e: `2 |0 Y' d: c! n$ x) ?, r* w# \& y4 m  s& \) `
    他们之所以会安排在你身边,都是有原因的。 因此,不要说不喜欢就排斥或试图逃避他们,因为他们都是天赐的良缘,你应该好好利用这个机缘来蜕变自己。( w  @9 ]. D9 W% ?" F0 w

+ E5 R) N' {; p" n2 B      
资深心理咨询师416-804-3080  Email:tina@mchinese.ca
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发表于 2011-9-25 21:59 | 显示全部楼层
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道理是知道的,可是坐起来很难呀
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