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发表于 2011-10-16 15:01
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回复 1# 慧智
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9 S+ |; M! N4 R" x3 S8 u+ R3 s% i- _! c2 z
(3)理论论据
" w: G0 j9 z5 I% a& t8 H3 Z0 P' A
+ E; O0 @$ `, I, a2 i 不可自暴,自弃,自屈。
8 ^6 O8 l8 I& B6 ~
& l0 A# G5 F% @0 I$ c9 } --宋·陆九渊《语录下》$ N7 ?' x Q0 ?% m" R! r- j; j) `2 g
6 D" w* r2 e8 e! Y2 ]% S. p6 g
笃行信道,自强不息。
% p% `, N8 h8 u# [
% p5 C* U* D; B6 D --《孔子家语·五仪解》" n. v2 z f8 u. n& O- n6 F/ T
2 U# C: S+ ~+ g2 P0 V0 k 一息尚存,希望永在。/ G- E/ S u) a. u* Z6 ^
) b0 y' @5 l2 A0 J% H6 `% u: ~% U --[古罗马]西塞罗《书简》 U$ N; ?& o4 @, A p
7 s. k1 H7 F1 B& |
世间一切光明,都从寂寞中发见出来。7 h$ c5 n) C+ V, |* ]
' R, O6 |/ Z" G6 i3 x9 Y" n
--李大钊《现代青年活动的方向》" t, N D, W1 I5 P1 Y
% u, G/ i' z" u& Z" w
失望无论大小,是一种苦味。( S" o& R% p5 @$ {. |
4 p* S# ^ T- R K' q& ]5 q+ D --鲁迅《写在〈坟〉后面》- J; [+ @. s* l( g1 _
/ `" Q1 w8 S8 E- R4 r3 ]
死是绝望者的医生。1 i7 \0 \. x( K) G. i. b
6 F X4 f, X3 |' F+ {
--[西班牙]拉蒙《差异辱的丈夫》+ t9 @" E4 S) ~5 ]
" m$ U9 l) n& P8 Y 你们若有信心像一炷芥菜种,就是对这座山说,你从这边挪到那边,它也必挪去。
% U% Y- O2 t; ~6 `$ U: C5 R! M6 [, w) |4 @
--《新约·马太福音》
9 |% f' C) e: z, x% t; c
0 s5 N3 C! {( Z- \# S5 Z$ ]8 ~ 自我信心是伟大行动的首要条件。
7 c0 Z& N# g ~; S- Q/ Y1 i
8 @) n( j$ i# f: A! R6 A2 z --[英]约翰逊·塞缪尔《蒲柏生平》
% ?/ H r' X7 p. b6 z
+ R3 }# C1 D4 k3 ]2 i 如果你相信你能得胜,你就会得胜。信心是胜利所必需的。7 o# q' ]7 z1 D3 B
3 j0 n. i. v0 j# m6 O& Y. b --[英]哈兹里特《文学贵迹》
0 S9 ~$ [" x& {9 @! |3 I% N, s* |- Y' C% F" C
在困难的时候,要看到成绩,要看到光明,要提高我们的勇气。) R: f6 I% {; ~8 w p
4 s, X J) I9 K% J+ R2 e8 A1 L, V --毛泽东《为人民服务》
; A7 }; b, ~5 Q0 K* g; Q
E9 M% s# ]- k f5 B/ J 先相信自己,然后别人才会相信你。1 c$ \. _- E0 w' B
$ \* ~( L, d4 I2 [& d
--[俄]屠格涅夫《罗亭》( A# x0 Y; b+ p
' S* h( m0 q' B% N" [! w Q: b 为了取得前进的力量,我们就必须怀抱达到一个乐土的希望。
4 z v& V; _- I7 P: m
+ q; V' h4 p! Z2 x7 u2 E& b --[俄]列夫·托尔斯泰《战急与和平》
7 x7 x6 }7 j. u; O4 f8 @
0 j2 ]# r. C% Y6 l 人活着都指望过好日子,要是没有指望,那还算什么生活呢?
/ [2 x" }& K0 h" I& X( ~, M2 R
) b/ q' f, s1 F1 q0 k --[前苏联]高尔基《母亲》
$ s4 w: n: M5 _
}: `/ S. S" C( f% i( ` 世界上并非没有为了非斗者而开的活路。% `! g$ W% H& F7 a5 p; s* y
$ n3 g' s. r; q1 q' C6 `) U --鲁迅《伤逝》
/ a5 {/ Q @) }: B' v' ~8 ~% n9 C, A5 w, C1 A6 {3 [" g
应该相信,自己是生活的战胜者。
0 @5 i6 y! f) {6 ~/ D
, x% F; S D. {4 q --[法]雨果0 O* X8 f" x6 W( e! X
: W( W- ~& S0 @( s! A/ J
一个人向前瞻望的时候,如果看不到一点快乐的远景,他在世界上就不能活下去。& b1 @- ?$ d% a7 ]& w& r
& C' _2 `3 `* s$ h: R7 j% | --[前苏联]马卡连柯。转引自《我最喜欢的格言》
8 _0 c" G3 @+ R2 Q* O% u4 X! g6 }1 s
一个做主角的非有天才不可。可是天才在于自信,在于自己的力量。' _* X' q0 w8 A' P( e0 |0 Q
! ]! |% i7 `, E7 h: P7 k --[前苏联]高尔基《下层》: X! @2 H! h- b9 {5 X. b& |
- `" H8 P" g8 d
冲破黎明前的黑暗,胜利就在明天。( J, R, K: h4 t+ \! @
2 a, X& i7 c2 r' H --《革命烈士诗抄·田位东诗》
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0 ^7 C! _: I P: H# b 绝大多数的失败都是由于缺乏自信。
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--英国谚语
8 s, I( E. @# s( l4 U9 V( h+ X6 |! [) w5 n- k \( J: B
信任你自己:每一颗心都朝着这根铁弦跳动。
% J: L) }6 }4 W: N" k- R: r v2 k) t% N
--[美]爱默生《论自助》
/ s7 n5 P8 l1 i7 R5 j: t' l0 M" d% F! h/ s1 L
希望是在于将来。3 M9 v6 n% r+ i# ~0 D# I3 {/ j1 q
' K2 P3 n* G* Z0 P
--鲁迅《呐喊·自序》
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没有行为的信心是死的。
, Q, P6 ^% K" \& j, ^% L, I, B5 q% k% [# d0 H2 g& A, W2 K
--《新约·雅各书》) `. L: Z7 Y4 B# \" p
; W T# e$ s; b6 O
信心与能力通常是齐头并进的。% [5 v6 P- X* o
: j5 J! v; H7 @: z6 C% c; T --[英]约翰逊《漫步者》2 l8 x, D6 X) ?, `, Z% l
6 v( @, ?2 y6 E1 b F. } 自信是成功的第一要决。5 i& g0 R7 H2 A/ r# o0 M+ x8 j) |
2 N* x; |3 `; W5 P* V
--[美]爱默生6 b/ L2 k' Q1 B
7 C+ f' v9 J; m% y0 } 对自己都不信任,还会信任什么真理。
7 m" J& R& o5 R+ O& q0 R2 B3 Q, n0 Z( ]3 Y- Z$ \
--[英]莎士比亚
' T) B8 G2 s* [* X; {
; E3 g- C/ q* J5 d' | 如果没有自信心的话,你永远也不会有快乐。9 z- [+ g: R2 h4 T% _0 z+ e8 \
: R+ @1 I, T/ x/ j! H5 \6 g
--[法]拉罗什富科0 J& a: ]0 h( K8 W& t
/ P4 ~: {9 U' ]4 M0 t" W! V 自信不是相信自己强,而是相信自己会变强!
8 u! I4 T6 y. F' c8 b, P
2 k) Z, {/ {, \ --日本丰田公司一职员
1 W5 U2 @" z( \/ R$ U* Q, {$ I' x1 M, e m) ]
长风破浪会有时,直挂云帆济沧海。
, g r/ r3 t/ ~4 f8 z4 X" O/ { v
天生我材必有用,千金散尽还复来。
& ^9 O! e S; \$ A7 o- V) _
; _1 u) S5 y( J" j% L' }. k/ d6 J9 o 人生在世不称意,明朝散发弄扁舟。% d; N. j8 ]! r
& w) N6 }+ B+ S* R3 p
呼儿将出换美酒,与尔同消万古愁。7 w- \ u# \/ U& i; w* P
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自信人生二百年,会当水击三千里。
7 ^$ p- y+ k8 K& x8 h' `, Y+ W0 z% J0 J5 R/ c4 C4 K, d
莫愁前路无知己,天下谁人不识君。
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- _8 O+ h x& P# W 会当凌绝顶,一览众山小。$ `; N7 R% `0 F r( |
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得即高歌失即休 多愁多恨亦悠悠 2 y9 }. I8 r. c. y3 z/ w6 `
: ?* R& P& a0 j9 ]; K" K8 \, Q# | 今朝有酒今朝醉 明日愁来明日愁 $ M6 T0 I& p, d5 o3 G! Z* R4 U
! o- D# R d; X. c- ^# _ 山穷水尽疑无路,柳暗花明又一村) \7 O d9 n) [: d# ?
/ V$ d$ T+ [; R8 P+ F 沉舟侧畔千帆过,病树前头万木春( _5 I$ J1 Q7 ^5 e
: W, I# b' S; I4 g) Z2 E
精诚所至,金石为开, w( M8 i/ u% C+ b5 S
+ B/ S6 `/ W$ k. v
星星之火,可以燎原
) M$ p1 |' }* U% I1 C- ]& g2 u* ?5 V! D; ]3 N
一腔热血勤珍重,洒去尤能化碧涛 {" P) h n5 c
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闲来垂钓碧溪上,忽复乘舟梦日边 " x; C6 ?4 Q2 u s |/ H
+ R2 G4 a* c; f4 o9 B; \% ? 晴空一鹤排云上,便引诗情到碧霄 + Q6 r. M4 r( @. ?
) K+ Q7 z. }6 U" z 诸法空相皆自在,拈花一笑任平生) t/ `$ _0 i3 x! y, j) x6 a
n! Z3 T. h: X0 \- m* R ^ 从前有两只小青蛙,溜到农民的房子里玩,它们站到一个坛子沿上跳舞时,不小心掉到里面。里面装的是黏糊糊的油,它们想跳出来,油太黏,想爬出来,壁太滑。几经尝试,没有结果。青蛙 A 边游边想,看来今天是没希望了,怎么也出不去了,反正也没希望了,还游什么呢?这样想着,四肢越发划不动。而青蛙 B 呢,想到今天真糟糕,怎么都出不去可还是继续游游看吧,也许会找到办法。四肢虽然很累了,可它还是坚持游着。边游边想,只要还有力气,不管怎样,我都要游下去。就在它几乎划不动的时候,后脚碰到了坚实的固体。原来,青蛙 B 踩在它的不停搅动下,凝固了。后来,青蛙 B 踩在黄油上跳出了坛子,独自回家了。
6 [3 u. V, t X, D" ^2 ]; S. U/ w/ F* {" m' B. ], N( L
故事的结尾二:两只青蛙还没有等到黄油变成固体,就累死在坛子里,两个哲学家为此而争执。甲说:“的确,它们都死了,但在直到死亡的那一刻,青蛙 A 是悲哀而绝望的,而青蛙 B 是充实的,至少是不悲哀的,不绝望的,因为它没有时间悲哀与绝望。”我们每个人的结局难道不都是一样的么?那么人与人的不同在于过程的不同。
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( T- h% q9 a, `& k! U7 q- l 故事的结局三:青蛙 A 疲惫地划动着四肢,青蛙 B 还在奋力游,它想虽然现在情况很糟糕,但我还要做些什么,它游到 A 的旁边,发现 A 四肢的动作缓慢而机械,一副听天由命的样子,它对 A 说:“我们两个排成队,我在前边,你在后边,动作一致,然后我们互换位置,这样就能节省很多体力。” B 在它后面,按照它的方式游,果然轻松了许多。 A 边游边说:“我从来没有在油里游过,今天算是知道了其中的滋味,这倒是健美的好方法。如果每天都在里面游一刻钟,我们就能成为最健美的青蛙。”说着说着,边唱起它们最喜欢的“呱呱”歌,不由得忘记了疲劳,一同唱起来。农妇循着歌声发现了它们,轻轻地把它们捞起来,洗干净,送它们回家。人生最重要的是什么呢?人格的核心是自信,自信使人渡过一个又一个难关。我依旧想强调信念的力量,信念是战胜困难的勇气,考研对大家的人生也是一个严峻的考验,经历过考研的人会懂得那种奋斗的意义;而找工作的过程也是一个挑战,一次次被拒绝一次次重新站起来需要勇气,需要信心,需要信念。2 N# K, k9 @) b% u
: r: p1 }" Q( t4 N- y" @4 J 自己信自己% B0 d, [ } a7 Q
2 A( _ y' e9 g& u( b. [
有个网友的观点:
- q. g- v: ]( P- W- l2 X9 n0 N5 K* _1 i% ]
死人不需要自信(对不起,也许需要,但我不清楚另一个世界的情况,若有冒犯请原谅)。自信就是找到自己能活在世上的模式,这个模式的风险性能由自己控制而不受别人的干扰,令自己从容地活下去。) H" I* J e s' }
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毛主席曾说过自信人生二百年,会当水击三千里。在《西行漫记》中他自己回忆说:“那时初学,盛夏水涨,几死者数。一群人终于坚持,直到隆冬,犹在江中。当时有一篇诗,都忘记了,只记得两句:自信人生二百年,会当水击三千里。” 3 d5 X7 j& T! H
$ ?& N: ^, m6 i% H# @ 这句诗写游泳中透出了自信和豪迈。 $ H/ \: [8 f- p2 Y# q& l4 f# x! P
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目前能够找到是就是下面的内容: % n. w+ D; L) H
; j" z7 a. \2 z! \$ ?' q- G 七古·(残句)1916年冬
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自信人生二百年, 会当水击三千里
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( [# Q+ I2 m1 a$ N- O8 `8 H “自信人生二百年”——是言勤奋,珍惜时光,夜晚也当白昼使用,这样就会拥有两次人生的时间;
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自信心的心理学定义
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8 c4 l4 l- C* B 自信心是日常生活中常常谈起的一个概念,而在心理学中,与自信心最接近的是班杜拉(A.Bandura)在社会学习理论中提出的自我效能感 (self-efficacy)的概念。自我效能感指个体对自身成功应付特定情境的能力的估价。班杜拉认为,自我效能感关心的不是某人具有什么技能,而是个体用其拥有的技能能够做些什么。
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& x8 [' j! x0 A/ L8 ]! k- a 班杜拉认为,在某一情境下,决定自我效能感的四个主要因素:5 Q b$ d4 S% V' p9 C4 I
4 G0 b' @" Q u, I$ b/ ? 1.行为成就:效能期望主要取决于过去发生了什么;以前的成功导致高的效能期望,而以前的失败导致低的效能期望。
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2.替代经验:观察他人的成败,可以对自我效能感产生与自己的成败相似的影响,但作用小一些。; @/ q* n9 ]4 k
6 l. `! l4 K" e* W- X9 J! \ 3.言语劝说:当你尊敬的人强烈认为你有能力成功的应付某一情境时,自我效能感可以提高。
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: K: ?5 w, P9 d4 b% `1 w* c 4.情感唤起:高水平的唤起可导致人们经历焦虑与紧张,并降低自我效能感。 |
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