引导语:压力在面前,怎样放松心情?现代人总需要面对不同的压力,房贷、工作、学习、生活的压力,是不是让你透不过气,其实只需要转变一下心情,化压力为动力,去享受生活,热爱你身边的人,并从中找到乐趣,你会发现生活原来是这么美好,如何这一刻你只需要放松,那么教你一些放松心情的好办法。
. u3 X2 b& @; c* I
C, A5 Y ]! M! H
; M; m' L; Z9 _7 j1 ?
' L4 |/ l( |# K
8 g$ w8 b' O( E" O2 s
; a r7 g9 }8 S, J( r; [% @8 }2 k$ R) @2 J, e l, y# W
+ v0 V* I4 v# O1 Y: p
- E8 K; n$ w. }5 o! R
z. E/ }& p$ W2 C9 n3 s
. t B( C1 ~1 m! w
# x& A! ?4 W% Z) ^1 Z8 v0 `5 p o) m8 V
- p9 B" r4 E% ]$ D4 t! U8 @+ [ U. D
' w% ~% y) c7 Y9 L8 u5 n. H- d) L: [
% a: t8 W* h8 Q1 { y3 n
% l$ M0 `0 y O8 `, D% t: s. h u
5 \! W8 W! k- }0 g4 W' t/ p8 k* t
# B) t6 ^( ?) x) u0 z3 r
; n1 _ D- B/ ~) @/ U
' |- |/ {3 j% h q3 O6 c: r+ t/ M# o! d! I% a }
+ ^; a- e. b3 W5 G. b- x
& K# ]2 z5 G1 ]( M9 Z; W+ ~8 V# e6 O
8 Y8 J) g+ E; l3 Y
2 t; f% B; v- v7 F* d) |$ N3 z) b. H( [5 U
# ~& k, j4 Z2 j! H) n ]
. d3 `5 f# t. J5 @. _ X) H' o6 c, C, T+ o! n' ?# X+ z
, g9 o* F' t& e5 c/ {) P9 N
" v( _: k: v' b. [& T
8 F5 G/ x1 b! {7 o# ?& p3 A# s1 u. ?% O `, g
$ ~4 x2 d3 B+ H( a+ V
7 c3 X- E; m$ R* b
$ J* _/ Y! t* r' {% a1 U" }
编后语: 当你不顺心或遇到挫折时,悲伤、愤怒、抑郁、忧愁等损害健康的恶性情绪便会纷至沓来,您不妨一试。 |