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六种鸡蛋千万不能吃

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死胎蛋7 r1 d! j! x! N* i+ Z
  鸡蛋在孵化过程中因受到细菌或寄生虫污染,加上温度、湿度条件不好等原因,导致胚胎停止发育的蛋称死胎蛋。这种蛋所含营养已发生变化,如死亡较久,蛋白质被分解会产生多种有毒物质,故不宜食用。7 e- Y. f9 B, E& V& z  \& E
* @" x+ u) ~) r4 M
散黄蛋
! _. b+ O' @( [  因运输等激烈振荡,蛋黄膜破裂,造成机械性散黄;或者存放时间过长,被细菌或霉菌经蛋壳气孔侵入蛋体内,而破坏了蛋白质结构造成散黄,蛋液稀混浊。若散黄不严重,无异味,经煎煮等高温处理后仍可食用,但如细菌在蛋体内繁殖,蛋白质已变性,有臭味就不能吃了。
; f( i4 K" I! P# p) D4 z
% q; g4 J3 k( f# G( v; w  T粘壳蛋+ Q# L. p9 S0 Z) G/ A+ d
  这种蛋因储存时间过长,蛋黄膜由韧变弱,蛋黄紧贴于蛋壳,若局部呈红色还可以吃,但蛋膜紧贴蛋壳不动的,贴皮外呈深黑色,且有异味者,就不宜再食。/ i. I* n$ a  d6 k. O
 臭鸡蛋:由于细菌侵入鸡蛋内大量繁殖,产生变质,蛋壳乌灰色,甚至使蛋壳因受内部硫化氢气体膨胀而破裂,而蛋内的混合物呈灰绿色或暗黄色,并带有恶臭味,则此蛋不能食用,否则会引起细菌性食物中毒。
6 p. Z$ S7 m! D4 d, y" ~ 发霉蛋:有的鸡蛋遭到雨淋或受潮,会把蛋壳表面的保护膜洗掉,使细菌侵入蛋内面发霉变质,致使蛋壳上有黑斑点并发霉,这种蛋也不宜选购食用。
/ N* c( ~5 b5 p裂纹蛋:鸡蛋在运输、储存及包装等过程中,由于震动、挤压等原因,会使有的鸡蛋造成裂缝、裂纹,很易被细菌侵入,若放置时间较长就不宜食用。$ `  O( p: O& f. f
 此外,还有泻黄蛋、血筋蛋(推荐:有血丝的蛋不能吃等一般也不应采购食用。7 F5 A: M5 K! E, G8 o
  教你选购放心蛋:% y, ~' U5 Z% ]
  应该怎样才能选购到放心鸡蛋呢,有三个小窍门。
/ i* X" L6 U6 R  一看:蛋壳颜色鲜亮是新鲜蛋,如果蛋壳上有黑点,可能已经变质了。但有些表面太光滑的鸡蛋,最好不要买,这样的鸡蛋可能是处理过的。相比较,鸡蛋壳上有点脏,甚至还沾点鸡粪的蛋是没有关系的。
; ?9 I, M6 x2 N0 [" w; g. U  二摇:用手轻轻摇动,没有声音的是鲜蛋,有水声的蛋则不新鲜了。
" _6 V9 T# c; g6 o" n  三闻:如果鸡蛋有异味,最好不要购买。) u3 O( V' U( R2 ?. [) ~: I
  对于有些家庭提出的选择其他蛋白质含量较高的食物来代替鸡蛋,营养专家则表示,其实鸡蛋是很好的营养品。虽然鱼类、虾类等食物中也含有较高蛋白质,但鸡蛋中的软磷脂、维生素A等对人体很有好处。  U6 J6 s0 O' I( w6 r, I; k, ^% m
 吃鸡蛋小提示:开水冲鸡蛋易致腹泻
8 U) \; }5 m! D% q* @' ~$ t5 \/ v  民间有人用吃生鸡蛋的方法来治疗小儿便秘,还有的老人为了图省事,早饭用开水冲鸡蛋,有的家长用开水冲鸡蛋加糖给孩子喝,但是由于鸡蛋中的病菌和寄生虫卵不能完全杀死,容易引起腹泻或寄生虫病。若蛋中有沙门氏菌,还会引起食物中毒。9 r" E: M! Q5 f* C/ v
  生鸡蛋里会有一些微生物甚至是寄生虫,用开水冲服,温度会很快下降,根本起不到杀菌消毒的作用。同时,从饮食习惯来看,人的脾胃比较适应熟食,开水冲鸡蛋很可能会对人体的肠胃造成一定的刺激,从而出现腹泻等不良反应。% ^  I* }' m. T9 b
  所以鸡蛋一定要煮熟吃,不宜用开水冲鸡蛋,更不能吃生鸡蛋。
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