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让爱传承--接受父母法

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有您的支持
我们会做得更好
: `& y4 b# N" U# d  S+ |
在我们成长的过程中,无论父母如何努力当一个好父母,都免不了给孩子带来成长的创伤。更何况有许多的父母忙于生计,也没人教其如何当一个好父母,于是,这样环境里成长起来的孩子与父母之间很难建立起亲密关系。这样的孩子无论是儿时或成人之后都很难与其他人建立起亲密关系,有些甚至都很难建立起较为良好的人际关系。
5 d% g1 {' [8 _7 s3 P/ Q( n
. {& s3 o( U! r但,这并不等于父母不爱孩子。
' W+ {9 s- p2 \8 U2 m& V我们与生俱来就拥有的爱、那是我们的生命之火,它就好像太平洋一样浩瀚无边。1 E) t6 ]( C; z! J- V8 o# w
而在成长的过程中,父母是否懂得教育孩子,给孩子创造良好的环境。这份后天感受的爱就犹如一滴水。
0 K) v; |8 _% \: A% `2 E如果,我们能感受到太平洋般汹涌的爱,又如何会计较那一滴水呢?
9 {$ M0 G7 Z# d5 X/ V所以,即便是孤儿,与生俱来都拥有无限的爱,拥有过成功快乐人生的所有资格与能力。3 q  q0 T0 r/ P' A0 n
只是,我们常常会一叶遮目,让爱被某一个创伤遮盖了,或者说断流了。/ H3 F2 y  s) B3 D0 V, B0 e7 m
这时,我们需要借助接受父母法来让爱流淌起来。9 Q' \% _/ A$ Z5 L
闭上双眼先与潜意识沟通,寻求潜意识的支持之后开始。9 x' K" C* f3 D- k3 b
. d/ |8 \4 f* @* {. q: v0 G& S! G7 D+ z

7 h$ M& K% f/ o8 u9 D) L" T想像父母就在面自己的面前。如果看得不是很清楚没有关系。
1 |8 B2 S* x$ p& ?看着自己的父母,他们就像许许多多其他的平常的父母一样。
* P& `# K& f$ g+ _1 w! B' ~他们来自不同的家庭,偶然而又必然地相遇了,然后你受孕了,十月怀胎,你来到了这个世界。他们抚育你,就像其他的家庭一样地抚育你。然后你一点点地成长直到今天。先与父亲沟通,再与母亲沟通。
5 T3 G3 [; o) q4 x6 {) U) b. f7 M# F ! R' ?3 n* v# n, u, Q+ e  x1 E% E
“亲爱的爸爸(妈妈),你是我唯一的爸爸(妈妈)!8 B& ?8 P* S) g4 I  [2 ^6 T. }+ e2 ^! i
也是最有资格做我爸爸(妈妈)的人!
% t. Q  @! Z( \+ V( G我完全接受您为我的爸爸(妈妈),完全接受你给我的一切' I, Z+ {' U: ~3 I/ J3 n; J, z
也接受因此而需要付出的所有代价
) X1 ]4 ~4 s5 ]( {& `' r- M& k请您接受我为您的孩子”
+ F6 }" j7 c/ }! E* i, M$ @
" S! E0 [3 Y& ]5 l9 z8 @6 C$ O“生命经由您和妈妈(爸爸)传给我。”
# U; d8 T7 @/ W- z$ Z7 C! T* K. \“在你们给我的生命里,已经拥有全部我需要的力量、爱和支持。就算我有其他的需要,也会运用您们给予我的力量,在其他地方得到。”
) t; y& ?( c: B& [8 o( X“我知道人生的路并不平坦,会有挫折和失败,无论我经历怎样的失望和伤害,我知道您们给的力量、爱和支持,已经足够让我去渡过去成长。”
- r6 ^" N$ ~6 h' R3 w“在我成长的过程中,你为我做了许多,这些行为有些给我带来快乐,有些给我带来痛苦。”1 t2 o$ P0 z( }. ]
“无论你们做什么,我知道你是希望我可以更好,只是一些方法我接受得很痛苦。”
. O" a0 @5 N6 i“因为,当时没有人教你,如何可以做得更好。”
( i% ]5 ?8 N; P: ^“所以,你已经做了你能做的最好了。”
: r" [9 N' e2 w) {; Q% N( ]/ [“同时,我也学习到了,当我的生命传承下去时,我应该如何去做。”
* h8 O6 F8 N9 P2 K$ w% `   J1 D8 ]8 V. d. B. p; p$ |, B
“我会做很多好事,让你们以我为荣,当我准备好的时候,我会有自己的家庭," ]5 g7 Z; |; b# r& _8 i
把生命传下去,我会很好地照顾我的家庭,我会建立成功快乐的人生,请容许我用这个方式来表示对您的爱、感谢和尊重”' ~! [( F$ Q1 d4 t: P! d

" }# z: \1 S/ w6 e; _: \5 i- A7 R “爸爸(妈妈),我把您放在我心里最重要的位置,在那里你每天都知道我做的好事,我也每天都感受到你对我的爱和支持。”# s& D, x) Z  P: M" \6 w
“谢谢你,我爱你”
+ _9 K$ h5 ^0 ~; e: I & K$ J; B: ?/ Z+ S
用你的方式,在内心深处向父母深深地鞠躬。, E$ \( w. |1 R$ s" Z; |  M* n
也可以直接从坐位上站起来,向父母深深地鞠躬。; g7 S1 i" }- C) _( A$ i
如果觉得鞠躬不足以表达,你可以用你自己认为充分的方式表达。
- p8 v6 U) o' y3 r. z同时用你的方式,把你的心打开,让内心无限的感恩,源源不断地向他们飞过去。* Z$ m* i2 a- R( t
直到你认为足够了,才慢慢地起身。
- o& U; @* y9 `5 } ) f* V( f2 L  t7 _
也可以用你的方式,感受他们的回应,让父母与你拥抱在一起。
6 b0 y' X+ M/ H/ e2 w! L充分地享受这股温暖、爱与力量,直到心满意足时再睁开双眼,同时感谢潜意识的支持。
资深心理咨询师416-804-3080  Email:tina@mchinese.ca
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