分享:从怀孕到1岁 父母育儿分工简表

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准父母在孕期就开始设想新生人出生后的各自分工，并且通过各种方式途径让大家庭的成员理解并支持自己，会减少很多因为家庭新成员到来儿引起的家庭内部的爱的排序波动。

6 s0 y# t& o$ A+ G( k* 提前进行育儿分工 养育孩子烦恼会大量减少
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撇开德国与中国的各自社会结构和运行模式不同的问题不谈，我个人认为，准父母在孕期就开始设想新生人出生后的各自分工，并且通过各种方式途径让大家庭的成员理解并支持自己，会减少很多因为家庭新成员到来儿引起的家庭内部的爱的排序波动。这些看似与怀孕生子毫无关系的事情，往往会在人们准备不充分的情形下悄然出现在育儿的全程中，轻的仅仅是让人们小小的烦恼一下，重的有时会掀翻一个家庭的航船。
3 l$ Z. R8 b& g$ Z# g3 r- }德国的方法未必能够全部照搬，但是毕竟给了我们一面镜子，反映出我们作父母的人是否真的做好了准备，自己是否真的足够成熟能够平衡以自己为中心的一切关系。如果是，那么又何须”育“儿呢？孩子只要照搬我们的一切行为就可以无风无浪地行走江湖了。

* 3岁前孩子发展很重要 不是妈妈一个人能胜任的事

从书上我了解到，想当好妈妈并不是一件非常容易的事情。很多人觉得不就是照看孩子吗？吃吃喝喝、拉屎撒尿的事情能有多难呢？
* k; Y6 K5 R. c" \0 K7 V5 E事实却并非如此。越来越多的科学研究表明，0岁至3岁是宝宝生长发育最快、智力发展最佳的时期，仅仅吃好、喝好、睡好还远远不够。
孩子刚出生时大脑发育已经完成了25%，5岁时大脑的发育将达到90%，而0岁至3岁更是幼儿大脑开发的关键期，0岁至3岁开始对孩子进行早期教育是非常关键的，孩子性格的塑造、辅食的搭配、语言能力的培养以及行动能力的锻炼，都是母亲时刻需要注意到的。
了解孩子的体重、喝奶、吃饭、睡眠、排便等身体状况，还要详细地了解孩子已经掌握的技能，如：是不是会抬头了、会不会翻身……认真地记录孩子得病状况，身体发展状态，查看一下孩子有无异常等等。比如说抱着孩子摇45度角是最科学的，因为这样孩子不会太晕，而且长大后方向感很强。再比如领着孩子适度地转圈，不仅可以逗孩子开心，还能培养孩子的旋转体验，长大后不会晕车；母亲在用母乳喂养时专注地看着孩子，可以培养他的注意力；如果孩子自己玩得很开心的时候，不要去打扰孩子，因为孩子有时候也需要自己的空间……
) `) d& l8 L* D& Z妈妈既是一个称谓、要保证孩子的吃喝，同时已经担负起了为了儿童生理、心理、神经等各个方面协调发展的综合功能。

* 从怀孕到1岁 父母亲育儿分工简表

  r4 y( N$ i1 J- ]0 K( W% ?3 h老公的工作相对较忙，我决定自己把一些看到的知识点和注意事项罗列下来，作些表格，让老公抽小块儿的时间恶补吧。这些表格同时还列出了父母亲的一些各自职责，刚好我就不需要对着老公一项一项的解释了……

时段	' N. I& G' s) y% t- W6 P. c母亲的职责	# P) ]- M: s+ \6 K0 y父亲的职责	5 ^7 h8 ]7 J  T  a: G6 M备注
K) f/ }( c" V0个月之前	l     孩子的简单衣物、孩子的简单物品（详见孩子用品准备） 4 p: m. F3 T, F% @! ]* gl     产前包自我准备 , \  d# \1 ?6 t- E2 Z	4 ~' T' ^& l( ^9 g# H% X! El     温湿度、通风度、照明、安全等做一个安排 9 P: x5 d* J& @- O9 ^$ @l     安全用品的采购 9 m9 w. W) y' G7 R" V4 Vl     小推车、汽车座椅、婴儿床等大型物品的采购 0 G7 Y, D) ^  M( N5 k* h  cl     婴儿房的布置 l     父母俩的食物采购	父母就是融合保姆、医生、护士、家政服务、教师、心理咨询、营养师、运动训练教练各种职业为一体的养育人
0—3个月	l     随时观察孩子的健康状况，要具备简单的医护知识。如观察脐带进行消毒，对尿布、毛巾、奶瓶等婴儿生活用品进行清洗、消毒 & u* ~1 x: M  N7 q9 h) Fl     照顾孩子的吃、喝、睡 l     语言表达、婴幼儿游戏、肢体训练（主动操、被动操）、大动作及精细动作的训练、按摩等 + f7 ]$ M1 q& e) @1 b  Q# bl     将孩子推出室外呼吸新鲜空气，每天早上下午至少各半个小时 - K! B" h! I6 wl     替换尿布，照顾婴儿洗浴，清洁衣物 l     烹饪 l     家庭食材采购	9 O, s( s, V7 il     家庭对外事务的联络：医院安排、交通安排 l     适当协助烹饪 l     负责家庭采购 " O" O4 \* n- g! m! |& H# Y# Kl     孩子的简单动作的训练，所谓陪玩儿 l     孩子发育的指标测量及对比、记录 l     孩子的大动作发展记录 l     探访亲友（根据孩子的状况随时调整） l     是否安排孩子的洗礼仪式（根据孩子的状况随时调整） ' C% e2 u% s, i/ H; _% O9 ul     根据妈妈的身体状况，尽可能多地承担推孩子出门换空气、晒太阳的任务 l     孩子睡觉环境的安全保障，如安置保护装 l父母俩的食物采购	1 V: J- g: l0 v2 K
4—6个月	l     辅食添加的选择 7 o  P+ P5 @! m* C5 e) x1 H# Hl     辅食食材的过敏源排查 2 r0 W4 c7 J5 L8 il     辅食添加的日记录 l     排便观察 l     将孩子推出室外吸新鲜空气，每天早上下午至少各半个小时 l     辅助孩子练习翻滚 l     音乐训练，每天保证半个小时左右 l     睡前抚慰	0 q9 g8 p) ~3 z6 O# y4 }l     孩子的简单动作的训练，所谓陪玩儿 l     孩子发育的指标测量及对比、记录 l     孩子的大动作发展记录 l     探访亲友（根据孩子的状况随时调整） $ y# h& I" b6 m- l! Bl     是否安排孩子的洗礼仪式（根据孩子的状况随时调整） ; T( G0 L& [! U2 P! r* H1 Gl     孩子睡觉环境的安全保障，如安置保护装置 3 X$ ~  ~) u# F- p$ {l     父母俩的食物采购	从这个阶段开始，促进孩子体能发育、识别发育、感官发育、音乐发育、语言发育、人格发育、社交发育等全方位的潜能开发非常有必要。父母要同时起到育婴师的作用
% s. `) R. |' D* `; j6—9个月	l     排便观察 l     将孩子推出室外吸新鲜空气，每天早上下午至少各半个小时 ' A" O6 j) v7 E$ R4 l* o& Gl     辅助孩子练习坐、爬 l     音乐训练，每天保证半个小时左右 l     睡前抚慰	l     安排周末短途旅行，食宿行   q) o$ Z9 k* L. D) A9 G6 xl     探访亲友（根据孩子的状况随时调整） , n" I% e% W5 O' X* Ol     是否安排孩子的洗礼仪式（如可能，尽早安排） l     父母俩的食物采购 6 M' G/ I6 `4 V$ r: S! hl     联系爬爬俱乐部等，安排婴儿早期活动的日程	, V  n1 w; D8 t$ o* k5 J
9—12个月	4 a1 B  {* X7 s+ \l     排便观察 . N+ ~# w! Q% O9 Pl     将孩子推出室外吸新鲜空气，每天早上下午至少各半个小时 % E* @+ |; E5 |7 U; |l     辅助孩子练习坐、爬、走前期训练 % ]6 s/ f. r  T0 a9 u2 {l     参加不同妈妈俱乐部给孩子提供更多的交往和身体训练的机会 + T! ^# P: X# D, hl     音乐训练，每天保证半个小时左右 - M& j: v& m, n5 Nl     睡前抚慰	l     孩子辅食、饮料的购买 / F. z8 S+ u* X4 L- ~l     父母俩的食物采购 " a% O% h- S5 hl     安全措施的定期排查；设备采购及安装

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希望这个表格能帮助更多的爸爸妈妈们，找到一家人照顾孩子的最佳平衡点！