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夏季祛斑的法宝——穴位按摩

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    你知道吗?脸上的色素斑、黄褐斑、晒斑或是雀斑,会随着气温的攀升而逐渐的加深加重,变得越发明显。所以,每逢夏季之初,祛斑美白就成了很多女性的当务之急。今天,我就为朋友们带来了夏季祛斑的最佳攻略——穴位按摩。这个方法好就好在,你可以见缝插针,随时随地的利用一切空闲时间进行按摩祛斑,坚持下来,不仅能由内而外修护你的肌肤,更会令你的肌肤从基底层白起来。一起看看这几个神奇的学位吧。
) N. c2 l4 L5 ~, ?8 w) m1 c$ y4 F
5 u" ?+ c3 K+ I7 b% C  三阴交:小腿内侧,当足内踝尖上10厘米,胫骨内侧缘后方。
' V5 |( Z) L) ~ : b! G( }, W$ j4 n
  阴陵泉:位于小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与阳陵泉相对,或当胫骨内侧髁后下方凹陷处。
, V4 W" D) C! l7 U
% i  q! U) }2 A" \# L" D# ^  足三里:外膝眼下10厘米,胫骨外侧约一横指处。5 P& g0 d% g- L# S7 I3 Y1 W: f+ h: {

) o% O; a8 j) v  R2 L( h& i  脾俞:背部,在第11胸椎棘突下,左右旁开两指宽处。
1 X$ V+ r4 A8 P! i; z   D- g% l) R) [- i
  气海:第3腰椎棘突下,旁开5厘米。9 i( [* B3 I7 i! q/ }( Q* p  m; _
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 肾俞:在第二腰椎棘突旁开5厘米处。" A, x/ y3 r2 i8 q4 N2 T/ y
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  地机:阴陵泉穴下10厘米。7 y& S9 x, k4 L2 y' P5 `6 p
9 I) D9 o- N' V; E9 B6 h8 r8 v
 膻中:胸前第四肋间隙与前正中线之交点取穴。
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  关元:下腹部前正中线上,当脐中下10厘米。
6 a* a1 O8 G; L& L* @+ ^6 Q) i 0 s7 z# q( @1 U5 Y8 ~  U0 o
 以上九个穴位因按摩的手法各不相同,大家可以根据身体的的舒适度来决定按摩的力度。
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