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①不要无缘无故把自己说得一无是处;
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②勇于表现自己;1 g' H8 m7 X6 U: }
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③振奋精神敢于面对生活中的挑战和失败;
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④试着坐在人群的中心位置;
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⑤别人跟你讲话时眼睛要看着对方;
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⑥多交往并大声说话;
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⑦别人打断你话时要继续把话说完;
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⑧克服自卑心态一切都往好处想。2 z; J# @; U6 {* e1 o
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心动不如行动,只要去做就会变得越来越自信。 |
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