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1、幽默：是一种美丽的转化剂。
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2、倾诉：是一种自我心理调节术。0 _( E* @$ B! w" Z+ P( ~# Y/ D
2 j: M3 V! W4 ~1 S5 e8 `3、游戏：于玩乐中放松自己。
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4、遗忘：让心灵沉浸在现实的快乐之中。) ~0 }7 h8 d& c" ~2 h% `, x9 p
$ ~0 f/ q8 r9 j0 T+ Q; _4 s& M5、阅读：你会发现另一方洞天。) a9 ~/ w* j& F
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6、写作：缓释心理压力，调节情绪，使倾斜了的心理天平重新恢复平衡。 |
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狗仔卡
发表于 2012-9-15 23:47
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