九个常识降低患病风险

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秋冬季是秋季腹泻的高发季节，作为育儿新手的爸爸妈妈们要如何预防孩子患上秋季腹泻呢？
4 g5 H9 N4 X1 a. l- Q1、提倡母乳喂养。由于母乳中富含免疫球蛋白，有助于增强婴幼儿胃肠道的免疫能力，所以母乳喂养的宝宝较少得秋季腹泻，即使患病，病情也会轻很多。宝宝出生后应提倡母乳喂养，以使宝宝能得到大量的免疫抗体，增强机体的抵抗力。尤其是婴儿出生后的第一个夏秋季最为重要，尽量避免夏季断奶。
2、合理喂养。做到饮食定时定量，按时添加辅食，切忌几种辅食一起添加。 添加辅食时，一定要注意先从少量开始，在花样上每次只能增加一种，以使宝宝的消化道有个适应的过程。另外，添加辅食时应从半流食开始，逐步过渡到固体食物，过早地加固体食物，易导致腹泻。给婴儿制作辅食时应选用新鲜的食物，现吃现做，不要给婴儿吃剩食。成人、孩子在接触食物之前都要洗净双手。 少吃富有脂肪的食物，多吃新鲜蔬菜，补充维生素B，改善胃肠功能。
3、饮食卫生。平时应重视饮食卫生，最好每天上午喂奶前将全部餐具彻底煮沸消毒一次，分次使用，以防病从口入。餐具、炊具用前消毒，给宝宝（尤其是6个月以前的宝宝）做辅食的餐具（菜板、刀叉、过滤纱布或漏网、榨汁机、各种容器等）用后晾干，用前清洗、消毒。 妈妈每次给宝宝换尿布后，喂奶前，冲奶前，给宝宝喂饭前都要洗手。母乳喂养的婴儿，妈妈在喂奶前，应将乳房擦洗干净。人工喂养的婴儿，要特别注意奶具的消毒且不要吃变质的奶。 冰箱内放置的食物必须煮沸后食用，更换一个干净的容器放置。在常温下放置的剩奶，不能超过4个小时。容器再使用时，一定要煮沸后再使用。
4、增强体质。要加强小儿体质锻炼，多参加户外活动，增强体质。及早治疗小儿的营养不良、佝偻病等一些易致慢性腹泻的疾病。不要长期使用抗生素，以避免肠道菌群紊乱。
, J) l! C" F! F7 n- u( z5、避免接触传染。不要接触其他腹泻宝宝，一旦发现周围邻居或托儿所内孩子患了秋季腹泻，应注意隔离，以防传染而得病。少带宝宝到病儿集中的医务场所，少去公共场所。
6、保持空气新鲜。切莫因为天气转冷，怕宝宝受凉而紧闭门窗。保持室内良好的空气流通，能够减少病毒感染的机会。
4 K' H; l5 k1 h0 T3 D; X7、不要嚼饭给宝宝吃。 千万不要给宝宝嚼饭，这可能导致婴儿腹泻。有的妈妈怕烫着孩子，喜欢用舌尖舔一舔，试试温度，这是不好的习惯。还有的妈妈喜欢啄一下奶嘴，尝一尝奶的温度，这更不好。成人口腔内的正常细菌对宝宝来说可能就是致病菌。
4 B$ @: {- N) H' Y3 w4 N' z" l8、合理用药。不要滥用广谱抗生素，以避免肠道正常菌群的失调。可以经常口服肠道微生态调节剂，如妈咪爱、培菲康、合生元等，防止肠道正常菌群失调。
9、接种轮状病毒疫苗。6个月～3岁的宝宝，每年要接种轮状病毒活疫苗，以预防轮状病毒腹泻（秋季腹泻）。在每年7～9月份，即秋季腹泻流行季节来临之前接种。