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西红柿常见的一种蔬菜,但是我们千万不要小看它,西红柿不仅营养丰富而且还具有很好的药用价值,为大家介绍西红柿的十大养生功效。
4 t! r, L8 d$ Q% Q1.治皮肤病:
6 W6 r- n. y+ Q+ I4 H! s7 {将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;
8 _+ G2 p5 Q/ T, G2.防癌:
8 C! p# x( p3 d" q) Q( ~因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。
! l- R- v; H+ Q& b: Y( Q3.美容、防衰老:$ ~& L" A( ^1 B1 Z' n5 S# k. m) Y
将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;* j8 Z$ w$ V' N. x* u
4.治高血压:$ X# y" B/ H/ N6 j
每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;
: {* a( K; R8 z0 L9 J西红柿30 E: K- e: P7 ]' j7 F, N
5.治贫血:
- n" j1 P- t* b8 d; p/ \: K+ s- j4 w将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;
3 ~, S! l: y2 A8 u) E2 D6.治溃疡:
( C1 Z) i% O$ x7 |轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;
3 m% z _0 F+ s7.治肝炎:
; g7 L+ y7 X7 ~# C ^' B# |取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;
) b% u: U3 g' {% B: K9 ~8.防中暑:& }' X! W! n" P% E) e- i& f
将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;
7 y- C& q" ?/ Q7 y) S0 ~将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;5 h. P' E3 C5 c* a' F5 ?0 d
10.治牙龈出血:: K8 j) K5 E% H0 n
西红柿食用禁忌:8 E8 N8 R% B1 R- S: O
(1)不宜和黄瓜同时食用
6 G, D2 p4 [7 N(2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用+ o6 H+ n' a& s, U) { J% H/ V% O( {4 B
(3)空腹时不宜食用9 B |- n/ \6 J7 {# d+ N; b
(4)不宜食用未成熟的番茄
7 E, l: f$ {6 X# D) _8 v(5)不宜长久加热烹制后食用* R3 l: u' ~% G) J. k- w
(6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 |
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