常吃这两类食物100%患肝癌

miles

新客户展示位
更多广告请点击
中文黄页

有您的支持
我们会做得更好

   
' }3 b6 k5 O/ f7 Q( u
预防真菌污染食物，应注意：　　1、家藏花生、玉米、白薯干、稻米、小米等一定要晒干晒透，存放在干燥通风环境中。


- }# l, N2 |) R1 T$ M         肝脏是人们身体最重要的器官，负责人体的消化和新陈代谢，而肝癌虽然大部分是由肝炎诱发导致的，但也跟人们日常生活的饮食习惯有密切的关系，一旦饮食中吃了容易致癌的物质，稍微不注意就会诱发肝癌。　
/ b- Z4 C; m3 _0 \% |- \! l

常吃这两类食物100%患肝癌（供图/华盖）

常吃两类食物容易诱发肝癌
1、发霉的食物不能食用
9 X0 w6 w9 E+ ?9 x5 S( o4 ]! w1 M真菌中的黄曲霉毒素为致癌物质，该毒素能诱发人、猴、鼠、禽类发生肝癌，致癌所需时间最短为24周。预防真菌污染食物，应注意：
; q8 s: |" Z8 h5 U1 M1 q1、家藏花生、玉米、白薯干、稻米、小米等一定要晒干晒透，存放在干燥通风环境中。
2、发霉的花生、薯干、萝卜干等应剔除丢弃，人畜家禽均不能食用。
4 n0 @) |7 f) n$ w9 z/ L3、花生油及棉籽油均不宜久贮;当怀疑大批粮油、奶类食品有真菌污染时，应请防疫站检查，允许后才能发放、销售或食用。
2、动、植物油有哈喇味后不宜食用
" j+ ?" u# \% e陈腐油类中均含有一种化学成分，它能使蛋白质的结构变异，导致变异蛋白质的细胞失去正常功能并向初期癌细胞转化。此外，还有的化学成分酸的复制使人的老化过程加快。因此，动、植物油切勿存放太久，已变质产生哈喇味的油不宜食用。用有哈喇味的油炸炒制的食品不仅味道不好，更重要的是能导致癌症，缩短寿命。
4 K9 e) v% _: p8 I( k% P: Q! ]护肝小方法：
& A' R+ D5 P4 E; d' `1、如何“挑食”
2 `% q# c# a! k  O, i平时买菜低脂高纤，相对的素食可以减轻肝功负担;健康全面的饮食结构给予您轻松快乐的赶脚。
* ~4 C* I# B( N0 ]/ v2、多走少驾
+ Y" w; j4 L) N/ }( j- k/ A. J$ g+ m. X4 U运动能增强机体的免疫力，让肝脏远离病毒、毒素及污染物的侵袭;运动耗能的同时也是减少脂肪肝的间接因素

6 U" s# [+ |. H) \4 O2 E5 o0 G4 g* w/ h
* l9 F3 Z! _) T! w) v; z