版主
- 积分
- 4316
- 获赠鲜花
- 16374 朵
- 个人财富
- 21564 金币
- 注册时间
- 2010-11-24
|
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
N- M$ X9 {& C$ d8 ~
+ R" d- b' a6 _& h, J 实事求是地说,过了40岁,白发见多是正常现象。但是在40岁之前,银发闪烁,就要考虑是不是亚健康的状态。在这里要说的,就是针对第二种情况。
9 }8 v/ {5 r0 d# h! X祖国传统医学对白发的调理,首先要从补肾精入手。肾精不足、肝肾亏虚,会直接诱发白发丛生。因此,补肾是调理白发问题的关键。
5 j m7 `; ` T3 J5 u& u% o# Q在这里,我们特别想提醒,补肾也是要分时候的。在有利的环境下滋补肾精,能起到事半功倍的效果。眼下正值严冬。可以说,这个时候补肾最好。原来,冬季是肾精封藏之际,也是肾阳虚弱,逐渐壮大的时候。肾精在为一年的身体健康而蓄势。这个时候用科学的方法填补肾精,能取得令人满意的效果。
7 ]/ n# a# D" ~+ P) p那么,用什么办法填补肾精可以对白发产生疗效?下面这个方剂非常好用:7 U$ `0 l# a& s f( j
准备制何首乌20克,熟地黄30克,当归15克,绿茶3克。将这些药物共碾粗末,用纱布包好,放在容器中,冲入沸水闷盖5到10分钟,代茶饮,每天一剂即可。
3 c- `( M5 M: {; _* h: g1 {何首乌 当归 熟地黄 此方中,制何首乌(上图1)有补肝肾、益精血、乌须发的功能,是填补肾精,逆转白发的常用药物。熟地黄滋补肾阴,改善人到中年普遍存在的肾阴不足的问题。当归补血活血,让头发得到更多的气血滋养。总之,此方抓住了冬季补肾精这一关键问题,可以达到有效逆转白发,遏制白发丛生的目的。" B+ i! q! A, t' D
/ f% [0 J5 [% o# N% K. n A
' X# n# B4 A/ k( N* |5 [0 \" c |
|