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协和鲍秀兰:宝宝积食的护理技巧

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+ Z/ Z" r0 ~' c, V9 A2 u4 K  宝宝们由于消化功能发育不完善很容易发生积食,引发呕吐、肚子疼、发热、厌食、咳嗽、腹泻、便秘等不适反应。如何判断宝宝是不是积食?如果宝宝积食了,要如何应对?新浪母婴研究院金牌专家鲍秀兰为您支招!+ j" F  y4 z* K- A3 W
  如何判断宝宝是不是积食?' L4 O8 [* S( |/ H6 v/ b: P- E$ h
  1、宝宝在睡眠中身子不停翻动,有时还会咬牙。所谓食不好,睡不安。
4 U; u' u* s8 ~! Z! Q# I' ?2 h  2、宝宝最近大开的胃口又缩小了,食欲明显不振。9 ]9 D' V* I% W! X7 \/ T
  3、宝宝常说自己说肚子胀,肚子疼。
* R& e- h# X1 ^" C8 r/ [+ s  4、可以发现宝宝鼻梁两侧发青。舌苔白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味。; R$ T( K+ y) O
  如果你的宝宝有上述症状,那可能积食了。积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。8 |" Y. T7 m0 Z$ x9 v! [& z7 i
  宝宝积食如何应对?
6 j( T0 @$ }: V* V& f  1、饮食调节3 |6 J, v" a  x' ~9 K- d! C
  如果孩子出现食欲下降、咳嗽等积食症状,但还没有外感症状时,可采取饮食调节治疗。$ |& s3 ^2 ^, S3 y& b0 L# h+ _7 t
  这时,一日三餐要稍微“欠”一点,选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等,不吃油炸、膨化食品,少吃甚至不吃肉类食物,可适当吃些鱼虾。+ v6 t  w7 x* _& q# R5 M
  此外,还要让孩子多喝水,保证睡眠充足、及时排泄,不去公共场合,积食情况就会逐渐缓解。! m6 o; ]: B0 `0 w
  2、药物消食; V. e) d8 p  A  y
  一旦患儿的症状没得到缓解或有低烧时,就要考虑用消食药了。7 `8 v, ?" ^' |( T" I5 F$ ~
  3、推拿消食4 I! ^$ h! P$ C/ K1 R( {8 B+ j
  家长还可以给孩子进行积食推拿,帮助消食、清热。5 T: {  F- B1 f* k" g
  退六俯:沿患儿左上肢尺侧,从肘关节向腕关节推,每分钟推150-200次。
* K# _! I, ^$ M  泻大肠:沿患儿的食指,从虎口方位向指尖推,每分钟推150-200次。
0 }% R% E5 X3 W$ E( i( z# M3 E1 `  清天河水:沿患儿左上肢正中线(即手心一面的胳膊中间部位),从腕关节向肘关节推,每分钟150-200次。
7 P- {0 R( x# F+ ~' f  延伸阅读丨母婴研究院鲍秀兰专家问答8 X- w; f9 k5 u7 b. A) o
  1、宝宝换了氨基酸奶粉后便秘怎么办?
0 I- p! b0 d1 j# [0 j! }  提问:请问鲍奶奶,儿子十个月了,之前查出来对牛奶不耐受然后换成了氨基酸奶粉,之后出现了便秘,大便特别干,羊子屎那种。之前用过开塞露,昨天又拉不出来又用了肥皂。平时饮食很注意了,水果蔬菜,但没有一点改善。请问跟我吃氨基酸奶粉有关吗?该怎么办?
$ P/ ]; U+ X# Z' b& h8 b  回答专家鲍秀兰(新浪母婴研究院金牌专家,北京协和医院儿科主任医师):可能是牛奶的原因,最好找医生调换一下奶粉,饮食上建议吃些苹果、红薯等,有利于缓解便秘,开塞露不能长时间用。
8 f7 J8 }2 C7 f5 f; d  2、宝宝一直奶睡如何改?$ q' [, f$ ]  J
  提问:我家孩子6个半月,一直习惯奶睡,每次睡觉都要吃着奶才能睡着,特别是晚上,每隔1个半小时左右醒一遍,一定要喂奶才能继续睡,不然就哭,该怎么办才好呢?如何改掉这个习惯呢?" R' {8 Y! r8 @# j
  回答专家鲍秀兰(新浪母婴研究院金牌专家,北京协和医院儿科主任医师):6个多月孩子,夜里不应吃奶。纠正方法是:第一晚上,当孩子醒来哭要吃奶时,可让孩子哭1~2分钟,给予安慰,不给吃奶;如果放下再哭,等3~4分钟安慰,以后等更长再安慰坚决不给吃奶。次日,夜间再延长等待的时间,这样,使孩子戒掉夜间吃奶习惯,坚持2~3天就会纠正吃奶习惯,夜间睡长觉了。4 l6 W# X  ]6 b" I
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