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养肝四大禁忌 有这些症状说明你的肝脏有问题

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肝脏是人体最大的解毒器官,也是人体最大的消化腺。如果肝脏垮掉,将会影响全身健康。如果肝脏出现问题,不及时发现,进行治疗,肝病到了晚期很难治愈。肝脏垮掉的五大表现:( h$ ^1 s0 D! ^+ ]3 |" E
1、出现红斑蜘蛛痣
9 b5 U1 h% c9 Y: H' f& B% M' P# n$ N肝脏病变严重的时候,会出现皮下毛细血管扩张。如果持续时间长,就要马上检查。皮肤毛细血管扩张,会出现蜘蛛痣。用力按压可以消失,但是去除压力后会恢复。. Q' b) z! O9 s) U4 r- _- D
2、大便粘稠、腹泻, z6 K5 @4 m" d* r
长期的大便粘稠,或者出现腹泻,排除肠胃疾病,很可能与肝脏有关系。肝脏代谢功能下降,肠道菌群也会失控,很多肝炎患者都是有腹泻的表现。7 v3 Y6 q+ K% s4 w1 ]+ l& r
3、感到恶心
. r6 b. r, a( g) J0 v+ y因为肝脏病变会应发一些消化道的症状表现,患者会出现头晕、恶心、食欲明显减退的表现。7 L% G7 H- @3 B% \  G
4、容易喝醉
# B% u! z4 T3 X7 m  v酒精主要在肝脏代谢,如果肝脏出现问题,代谢功能下降,酒精就不能很好的代谢,或者代谢速度变慢。因此喝酒后,会容易醉。有些人,平时酒量很大,然而现在变得喝一点之后就感觉“醉了”,这种征兆提醒您肝脏功能下降,肝受损了,肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛。
- F1 K: b3 t& q0 z0 p' `6 K5、出血倾向
1 M2 s, P6 x; g- @( T因为肝脏病变影响身体凝血功能,肝病患者会出现不自觉的流鼻血,牙龈出血等表现。如果皮肤有伤口,甚至还会容易被感染,难愈合。
3 l5 F# [2 `1 g3 @; s! b养肝的四个禁忌, |# E4 g4 L/ B
1、忌喝酒
3 I, k2 y: x2 I8 E$ T+ O; `$ _酒精直接对肝脏产生影响,酒精中的乙醇分解直接毒害肝脏。所以喝酒容易伤肝。长期喝酒的人会产生酒精性肝病,甚至发展成肝硬化、肝癌。如果一定要喝酒,一般人每天最好不要超过三两,度数不要太高。  A. ?6 E0 Z, d. \- {
2、忌吃太好1 K; |" k3 D' k/ E: a( t6 b: @& W1 B
肝脏有一定的代谢极限,如果你每天大鱼大肉,肝脏处理不过来,脂肪就不能被及时代谢为糖,而是作为库存积压在肝细胞内,造成肝脏损害,这种情况就是脂肪肝。脂肪肝如果不积极干预,就会慢慢发展成肝硬化、肝癌。
& y. K1 \) [# x8 x# L* T. p2 l3、忌乱用药) ~1 V: X( D7 O, `
感冒药、壮阳药、保健品等都含有药物成分。吃药最好在专业的医生指导下进行。滥用药容易引发药物性肝损伤。任何药物,都不能乱吃,混合吃。
5 f$ K0 [2 O6 i5 P: |) }4、忌情绪失控8 Y! A& o- E/ @$ }# X, e
调节好情绪也是养肝的关键。俗语说,“不如意事常有八九。”生活中遇到的种种不顺心,有能力改变的放手去搏,实在尽力了仍难以改变,就应豁达些、看淡些,莫太过于计较,耿耿于怀,以免长期影响情绪,郁结暗生。从中医的角度来看,怒伤肝,基本原理是因气不顺而生郁,久而伤肝,不可不防。. a, t' h5 Y5 A6 m& R
药食调理
' M/ }' L) G: y$ S- P) A$ k  A五味子含木脂素,它有很强的抗氧化剂,可以抑制自由基,增强谷胱甘肽过氧化物酶和超氧化物歧化酶等酶的生物活性,可以保护肝细胞膜,抗脂质过氧化,促进蛋白质生物合成和肝糖原生成作用。
2 ?" P* X3 g3 _! r3 ^8 A  u* v; ~; g8 J! Z* W2 U% {/ I7 B
硒麦芽跟五味子这种药材对肝脏调理改善都是有很大作用,相辅相成,两种材料采用医药科技加工后效果会更好,可以说是肝脏的大补。它们不光是补充营养,还可以解酒、改善脂肪肝、降低转氨酶等作用。如有条件建议日常服用多补一补肝脏,去硒五味子产品等对肝脏的改善效果很好,现在各大购物平台都有卖。- j( l# @- \- y$ H6 ^4 p- n, N
养肝护肝—— 硒麦芽五味子片
% q( B; e5 }+ R( Y6 |5 F原料:硒麦芽粉、中药五味子子
. K8 S- e% a) _) {作用:改善脂肪肝、酒精肝、修复或再生肝细胞功能、降低转氨酶、提高免疫力等作用。
7 O: `- T; Y4 C& B5 z脂肪肝患者自我调节
+ F: v4 s" c$ p患者要控制好自己的情绪,人在生气、愤怒的时候容易伤肝,若是患上脂肪肝的朋友出现情绪波动、急躁易怒,对肝脏来说是一种损伤。所以说脂肪肝患者应该平静自己的心情,平时生活上多培养自己的性情,豁达乐观,这样就可以改善不良情况的发生。
+ z2 z. {  R0 s) M) G: z8 T/ m- H. `: X
' ~3 ?9 @2 u% f7 Z) O
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