这样吃梨降尿酸防痛风

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  ^# G9 B: a. Q# h         生梨性凉，善于清热降火；熟梨性平，长于生津滋阴。凡属热病，生梨为佳；用于滋阴，熟梨首选。
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供图/视觉中国

痛风食谱
梨，性凉，味甘、微酸。归胃、肺经。
功效：
0 G9 Z+ K, ]; o: A. y9 }1 l# G) n养阴清热，生津止渴，化痰润燥，解酒解毒，清喉降火。梨为“百果之宗”，古人称梨汁为“天生甘露饮”。
! w1 M' c+ P5 e梨不仅是多汁水果，而且基本不含嘌呤，同时又属碱性食物，对人体内的酸碱平衡十分有益。
适用人群：
* C" K& G' s( h5 t+ E. j+ @0 [* ~4 ]急性期慢性期痛风患者，以及高血压、心脏病、急性肝炎患者使用；适宜习惯性便秘、噎嗝者食用；适宜低血钾患者食用；适宜饮酒之人醉酒后食用；适宜热病后期，津伤口干烦渴者食用。
( ^1 m$ ]! }5 V6 z雪梨百合饮
材料：
雪梨1个，百合30克，冰糖适量。
做法：
1.将雪梨洗净，去皮和核，切成小块。
1 P8 r  k+ I6 @$ c2.百合洗净，与梨块一起放锅中，加水煮沸，放入冰糖适量，炖40分钟即可。
功效：
清心安神，降尿酸。适用于痛风，失眠等。
雪梨番茄汁
. i0 T: B9 ]( O* a& _! {' v材料：
雪梨两个，番茄500克。
- e3 n# N8 f- H1 V' ]做法：
2 Q% G( w! M1 ^1.将雪梨洗净去皮，切成薄片，放入碗中，加凉开水适量浸泡。
2.然后与洗净去皮的番茄同入榨汁机，榨取汁液。
) r  M3 T+ }) n" N6 `功效：
2 J. N  s9 q. I/ M清热除烦，滋阴养血，降低尿酸。适用于痛风、热病伤津口渴、糖尿病等。
& w: z7 H* l* o! e7 j专家提示：
生梨性凉，善于清热降火；熟梨性平，长于生津滋阴。凡属热病，生梨为佳；用于滋阴，熟梨首选。
/ w8 P& v  o' m止立双®氨酸呤，是以海洋鱼低聚肽粉为原料，内含氨酸呤，即鹅肌肽，它早已在台湾、日本、中国、美国得到4项专利认证，很多临床试验均已证明它能有效降低尿酸水平，定位于高尿酸、痛风患者的营养支持。


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