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宫保鸡丁

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宫保鸡丁:8 g) J, w( J1 \& n' m
主料:鸡胸肉& N5 N& L5 e- U; P4 B
配料:葱,姜,蒜,花生米(在亚洲买的黄飞红)) ^0 U$ f, i0 C0 C, {% W
调料:盐,鸡精,糖,干辣椒,花椒,辣椒油,生抽,老抽,酒,胡椒粉,麻油,生粉,豆瓣酱! d3 v, V/ [9 t8 L
制作:鸡胸肉切丁,用盐,酒,胡椒粉,麻油,生粉腌制。葱姜蒜切粒。起油锅加热至6成热放入鸡丁滑散,变色后捞起。锅内放少许油倒入豆瓣酱煸炒出味,加入葱姜蒜粒,干辣椒,花椒炒出香味,倒入过好油的鸡丁,加盐,鸡精,糖,生抽,老抽,酒,辣椒油,大火翻炒,在加入花生米炒均匀后淋麻油即可出锅。
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 楼主| 发表于 2010-5-1 22:28 | 显示全部楼层
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多谢夸奖!~
; o( `7 k0 o6 ?" p# K/ j7 \能得到朝阳兄如此大的赞扬,还有比这个更大的动力吗?/ T5 Z; R+ j8 |) c
我感觉鸡腿肉更好些,放醋下次一定试试看。这道菜又麻又辣,孩子们当然不能吃了。
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发表于 2010-5-2 00:36 | 显示全部楼层
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又是一道下饭菜!
; k" u6 W5 O/ X! U& D% m* P为了保持营养均衡,不能光吃肉那~应该加些红萝卜和黄瓜丁也!  L; H3 B9 L* p2 W
应该加醋,最正宗的味道!* E1 c3 A2 \% g
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