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宫保鸡丁

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发表于 2010-5-1 10:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
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宫保鸡丁:8 E5 r% \3 I# D/ h+ W8 |4 `1 F
主料:鸡胸肉: _& D& Z1 l# ~  i5 w& F. K/ E
配料:葱,姜,蒜,花生米(在亚洲买的黄飞红)
0 l. R) y' r+ \9 f2 G调料:盐,鸡精,糖,干辣椒,花椒,辣椒油,生抽,老抽,酒,胡椒粉,麻油,生粉,豆瓣酱
0 v- z" m, y1 ]. J  @制作:鸡胸肉切丁,用盐,酒,胡椒粉,麻油,生粉腌制。葱姜蒜切粒。起油锅加热至6成热放入鸡丁滑散,变色后捞起。锅内放少许油倒入豆瓣酱煸炒出味,加入葱姜蒜粒,干辣椒,花椒炒出香味,倒入过好油的鸡丁,加盐,鸡精,糖,生抽,老抽,酒,辣椒油,大火翻炒,在加入花生米炒均匀后淋麻油即可出锅。
- l3 w( T' H6 n& s% F 30-04-10_2102.jpg     30-04-10_2108.jpg

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 楼主| 发表于 2010-5-1 22:28 | 显示全部楼层
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多谢夸奖!~
, A. t, ?# C) W1 `+ {. s. E) C能得到朝阳兄如此大的赞扬,还有比这个更大的动力吗?4 F) Z* `1 v8 y$ u# ]8 _
我感觉鸡腿肉更好些,放醋下次一定试试看。这道菜又麻又辣,孩子们当然不能吃了。
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发表于 2010-5-2 00:36 | 显示全部楼层
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又是一道下饭菜!; \5 I$ x+ k/ Y. g
为了保持营养均衡,不能光吃肉那~应该加些红萝卜和黄瓜丁也!% q* C! N  ?% e% G/ Z8 K% m
应该加醋,最正宗的味道!
4 V- g  m, k. ~5 ^加油加油
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