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健康食品这样会煮出毒来

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健康食品这样会煮出毒来(图片来源:资料图)

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一、忌高温长时间煮绿豆
, z3 |2 k2 E$ w9 b! e/ ^, S. N, c# i8 @因绿豆中含有单宁,在高温条件下遇铁会生成黑色的单宁铁,使绿豆汤汁变黑,有特殊气味,不但影响食欲、味道,而且对人体有害。

(图片来源:资料图)

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二、忌不锈钢或铁锅熬中药。5 Y! a/ N2 E: P4 V) f2 U+ U
因中药中含有多种生物碱以及各类生物化学物质,尤其在加热条件下,会与不锈钢或铁发生多种化学反应,或使药物失效,甚至产生一定毒性(络合物较多时)。

健康食品这样会煮出毒来(图片来源:资料图)

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三、忌用铝锅盛菜肴。
2 |4 w: J# v& K7 b8 m铝锅属淘汰厨具。因其抗腐蚀性能力差,遇弱碱、弱酸、盐等物质会发生化学反应,生成特殊的化合物,故菜肴、酒、味精等不应装在铝制容器中过夜。还有鸡蛋也不宜在铝锅中搅拌,因为蛋清遇到铝会变成灰白色,蛋黄则变成绿色。剩饭、剩汤等也不应在铝制容器中过夜。

健康食品这样会煮出毒来(图片来源:资料图)


: Y3 L% h# h- u, ]四、忌用乌柏木或有异味的木料做菜板。
( V' z' N4 I2 m$ |/ Q- E' u乌柏木含有异味和有毒物质,用它做菜板其味不但污染了菜肴,而且极易引起呕吐、头昏、腹痛。因此,民间制作菜板的首选木料是白果木、皂角木、桦木和柳木等。

健康食品这样会煮出毒来(图片来源:资料图)

7 x: b$ _. G0 @
五、忌用油漆或雕刻镌镂的竹筷。: ^+ h' \, ]; L0 e
涂在筷子上的油漆不但含铅、苯等化学物质,对健康有害,且遇热后有异味,影响食欲。雕刻的竹筷看似漂亮,因其藏污纳垢,不易清洗,滋生细菌,容易致病。

健康食品这样会煮出毒来(图片来源:资料图)

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六、忌用各类花色瓷器盛佐料。3 U0 G. Y# V" Q6 x: @+ w
佐料最好以玻璃器皿盛装。苯等致病、花色瓷器含铅、致癌物质。随着花色瓷器的老化和衰变,图案颜料内的“氡”对食品产生污染,对人体有害。
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