网球班

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网球培训班 　

     新的网球季节开始了. 网球是夏季很好的户外体育运动, 它集技术, 力量, 速度, 耐力于一身，应广大网球爱好者要求 ， 蓝山体育俱乐部（www.6636.ca) 今年继续举办网球初级培训班 （大人，儿童）。网球中级班，掌握网球主流体育特长，锻炼身体，帮助您迅速掌握专业网球技术，享受打网球的乐趣。去年我们已经教授了100 多大人，中小学生很快掌握了网球基本技术，多数人迅速提高网球技能，很多已经进入学校网球队。OMNI 14 ，新时代电视台，世界日报，星星生活周报，加拿大都市报等多家媒体前来采访报道。
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4 F% d. r) k3 N& I中央电视台网球教材，资深网球教练（奥运体育节目主持人），专业网球示范动作，大量的网球击球练习， 动作纠正培训 。网球入门，中级，高级培训 ,一般人能掌握。每次有作业。   

1对1教学，1对 2 教学,  3 人网球培训班.   
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Programme  A  : 20 节课, Free T-shirt （每节课 1.5  小时）,    Programme B : 12节课 Free T-shirt （每节课 1.5  小时）,   Programme C  : 8 节课 （每节课 1.5  小时）,  Programme D  4  节课 （每节课 1.5  小时）,  Programme E  （单节课 1.5  小时）

Mississauga Location :   Meadow Green  Tennis Court  , 6611  Falconer  Drive  ,  L5N 1R3 , Creditview / 401
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Markham Location :  Leslie /  John
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% B, w! R2 D; {- }4 P5 x3 Q: I7 Y; cScarborough Location:  Victoria Park / Finch
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5 |+ J4 e1 }/ r& I报名　：905-890-1026
, 647 -828-9258
2 E" b2 E* y; G7 q" o E-mail :  yukai.luo@gmail.com

网站：http://www.6636.ca/thread.php?fid=26
          http://easyca.ca/v6/do/showsp.php?fid=3&id=64
http://blog.51.ca/u-18458/category/%e7%bd%91%e7%90%83/
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网球初级班教学大纲：
1     握拍方法，球拍知识 ,网球基本技术, 控球，正手击球。
2   正手击球 2  ， 传统的正手击球，网球步法。
8 Q4 b* w' O9 j: Z$ Q3   正手击球 3， 控制下网要领， 移动。
. [0 K; E, r# T, x/ n; s5 i7 Q4     正手击球 4 ，控制出界要领，如何打上旋球。
4 \( d1 Y' i  U' Q* Z5   双手反拍击球, 单手反拍击球，增加控制。
6   反拍击球 2  ，提高稳定。
6 b% U1 w) G2 d# h" [9 P7     正手反转换，直线球。
8      斜线球， 2+1 战术。
7 p1 t! p+ }# o7 o+ s, q9 ^9      反手直线球， 反手斜线球。
10     初级发球
: M- j7 D, C" @8 K! D% i' s4 b9 y& B' x11     初级接发球
' ^# [1 P5 k# }12     初级前场截击球
13     初级中场截击球
: h5 Z- f+ S8 H' ^+ R) V1 L14     初级挑高球
15     初级放小球
- _6 [. L* J- d, l# _* C: C16     初级高压球
( ^  B4 h! {# V* ^. o17     初级反弹球
+ l; i8 s8 W& T/ o8 E7 J5 a18， 初级穿越球
19   初级随球上网，网球控制原理。
20     初级发球上网，网球心理。

* ~8 _' s4 j$ I网球中级班教学大纲：
1     网球控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
2     现代正手击球，网球移动。
7 ?, {- u- ~, w3 }$ }/ G2 N" ^4 Y3    中级正手击球， 控制下网要领， 增加控制。
4     中级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
8 C5 P: Z3 k) i  t: M, v5    中级反拍, 单手反拍击球，增加控制。
6    中级反拍击球上旋与下旋，提高稳定。
: }/ H+ A# }" c# d7     中级正手反转换，直线球，斜线球。
0 y9 V6 l. t+ X; h8      中级斜线球， 2+1 战术，如何打网球比赛。
* q6 s7 m7 C# T1 ?/ K9 p+ V9      反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
10     中级发球 ，如何控制落点。
11     中级接发球，如何调动。
12     中级前场截击球，如何控制角度。
, T; a% J' i* @: P6 p& H( a13     中级中场截击球，如何提高成功率。
  l7 k+ C3 }* P14     中级挑高球，增加控制。
. h, ]4 U, l1 m/ R4 d15     中级放小球 ，如何调动。
; k& e) A: u4 p7 o2 S& K& W7 a16     四种中级高压球，加强进攻。
! x& l. }+ U) ~. L* {  Z8 \& ^17     中级反弹球，加快频率。
" D$ [' \& u4 \2 _7 u$ V18    中级穿越球，寻找空当。
19      中级随球上网，网球控制原理。
& `+ D% `( r' Q8 [8 n/ A20     中级发球上网，网球比赛心理。
* Q5 R/ ?& H( Y$ E# z' K
9 W) `1 A3 N; Y+ J) X网球高级班教学大纲：
1     网球高级控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
) u! L: e: f' s8 K$ r, F2     高级正手击球， 提高成功率， 增加控制要领。
3    高级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
4     高级反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
% g6 y& ], V7 P5     高级发球，高级接发球，增加旋转。
6     高级前场截击，如何控制角度。
1 {% S. I7 I, k, [- F' P! _7     高级中场截击，如何提高成功率。
8     高级挑高球，增加控制。高级放小球 ，如何调动。
9     四种高级高压球，加强进攻。
) p3 c1 j& @8 Z* u! K: r10    高级随球上网，网球控制原理。
! O4 A9 I& |* K( @0 k11     高级发球上网，网球比赛心理。
( [( y5 S! y; a! D5 v( I12     如何打网球比赛，调整心理，攻击对方弱点。
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