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眼睛是人最重要的感官之一,理应好好保养,但如今的都市女性,不仅常常要面对着电脑显示屏,还要长期受到眼部彩妆的侵害,更有不少人要长时间佩戴隐形眼睛,这些生活中各种各样不得已的状况,都会影响到我们眼睛的健康和美丽。那么究竟该如何让眼睛保持透亮,如何让眼周肌肤保持年轻?让我们一起来探讨一下吧。& U! N2 d1 @% r. j6 Y; N7 F$ C" q
选择含有维生素E的眼霜产品- z+ `( y) u6 f) ?# ^, H
: W$ e4 \% {7 j3 H; H* \ 1.选择含有维生素E的眼霜产品% x; ~# J. {9 h9 P+ u) U. ]
, C% x0 a3 f3 f& H6 b* U. q& U1 G 含有维生素E的去黑眼圈产品一般对于去除黑眼圈有更好的疗效,当然,去除黑眼圈是项长期的工作,一定要耐心坚持下来才能起到良好的疗效哦。! o) E/ R4 p5 x: h e
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8 g( V+ h/ d- _. {5 e9 E7 i 2.冰镇调羹轻拍眼部肌肤 F5 z1 P2 W1 S' @; o
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你可以在冰箱的冷藏柜中常备两个不锈钢的勺子,每天早晨用完眼霜后,用冰镇金属勺轻轻拍打眼睛周围,起到醒目和消肿的作用。长期坚持,对于去黑眼圈也有较大的作用。/ C3 b! W" c+ D0 j5 b" k) ?
补充眼部的水+ T8 U* @: X5 O; H$ h
G' u- B2 Z' U3.补充眼部的水
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' y# Y1 F+ E1 V/ `6 V' [1 _' M; ^ 除了每天要饮用够8杯水之外,还要在办公室备一瓶眼药水,随时让眼睛水灵灵。
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在办公室里,一方面工作时间长了,人的眼部会疲劳,这时候滴一点眼药水,闭一会儿眼,放松一下,对恢复精力很有好处。另一方面,工作过程中,可能用眼过度,或由于精力过分集中“忘了”眨眼,使眼睛换上干眼症,这是适时为眼睛补充泪液就非常有必要。! `% S5 S0 u2 t% Q
, g9 u$ G: z& P 4.要对眼周进行卸妆 q0 z2 Z% R, j- r
9 l7 J6 m& q: Y- k; ]9 ~& v 彩妆品对眼周的肌肤伤害很大,因此卸妆要特别小心,选用专门的眼唇卸妆液。而特别是在对化妆棉的选择上要尤其的重要,要选用密合型的化妆棉,这样才不会把棉絮粘在眼睛和睫毛上。% c2 {* q/ H' B; h7 w6 Y
眼部周围肌肤按摩
1 O+ r5 W. d* v3 D- o |眼部周围肌肤按摩
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5.眼部周围肌肤按摩
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每天在使用眼霜的时候要对眼周进行细致的按摩,按照顺时针方向拍打,让它慢慢的吸收,眼部肌肤变得紧致起来,眼部查完产品后,最好能用无名指对眼周进行轻轻的拍打,大概拍上100下就足够了。
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6 B! j2 o! e$ x: @ 6.每天喝一杯养颜明目茶
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取枸杞子15g,加水煎煮30分钟,待温凉后代茶饮用。枸杞子含有丰富的p胡萝l、素、维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益。肾,明目的作用,因为自身就具有调味,不管是泡茶或是直接咀嚼食用,对电脑一族的眼睛酸涩,疲劳,视力加深都有很好辅助治疗作用。' J/ f; B" d6 G- x
# n' G! V- a6 J生活一定要规律8 E1 F3 b: {( b8 }
7.生活一定要规律2 o1 C0 A4 _/ ~7 U! I, I
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少熬夜,保证充实的睡眠,不吸烟、喝酒,多运动。每天开心一点,肌肤自然活。* D9 N# M6 E4 q2 X$ m" y
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晚上休息不好,会使眼部的休息不足够,反而会加重眼部疲劳状况。
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8.做好眼部的防晒, }: k1 c' m, ]- W1 H
, o- J; b8 H6 Y+ Z 其实紫外线对眼睛的伤害非常的大,也是造成眼周细纹的主要原因。因此每天出门钱一定要擦上有防晒倍数的眼霜,以免脆弱的眼部肌肤被伤害。 |
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