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本帖最后由 听语 于 2011-9-18 20:41 编辑
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$ [, Y2 x5 h/ X i快乐每一天是一个人热爱生活,享受生活的表现,是一种精神。可能有人会说,生活条件还这么差,有什么快乐而言,其实,穷有穷的乐,富有富的苦,活的就是那股子劲。
, Q* |& F( ~/ q& P 明白一个道理 即要明白在温饱问题基本解决,物质生活基本有保障之后,不论是谁,精神生活变得格外重要,换句简单的话讲,就是开心地活好每一天!在评价生活质量的各项指标中,比富裕更为重要的指标是心情愉快。事实证明,富裕程度与开心程度并不一定呈正比,所谓“皇宫里也有人天天哭,山沟里也有人天天笑”。: W$ V2 }: [9 H9 {
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记住两个重要 一是“看法”最重要!
, o# \% b/ ~6 o) d |$ n% N就世界上所有的问题而言,对问题的看法远远比问题本身重要。一个人开不开心说到底就是怎么看或从哪个角度来看问题。对发生的任何事情都要积极地去看,对遇到的一切问题都要乐观地去对待。0 F# W: H) J! Z1 O& H
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二是“两看”也很重要!
8 y6 e& K0 [. ], b; T6 u& n. [那就是工作上要向高处看,生活上要向低处看。这不仅是一种正确的人生态度,而且也是重要的养生之道,更确切地讲是养心之道。
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会说三句话
+ c: e g6 `9 f) l' V2 l1、算了吧!即对一个无法改变的既成事实的最好办法,就是接受这个事实,勇敢地面对。- O1 n) V- y7 l- ?! z' ?
2、不要紧!有什么大不了的,生活就应该如此。
+ [/ I {9 k( Y. m% E3、一切都会过去的!即要坚信天不会总是阴的,总有一天会艳阳高照。
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坚持四项原则 & B- a3 B* r. s1 |
1、“过好每一天”的原则。
4 ^' f8 }" |9 a8 K4 E$ P 2、“地球上你是唯一的你”的原则,不攀比,记住“模仿是无知,嫉妒是自杀”。
, s1 _$ n, B$ [$ m0 G$ @+ ~ 3、“永不计较小事”的原则。. o. R; K9 |2 T- k( \% z
4、“立即停止损失”的原则,生气、愤怒、敌对不但损失你的健康,还破坏了你的好心情,这样的损失要立即学会停止。
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* c S2 S; D9 z3 P8 D- e 善于做五件事 4 `+ h, E Z( j+ J1 V
1.善于计算:就是要多计算幸福的时光和多计算自己认为做对的事情。
1 s! N. i4 v+ c 2.善于交流:就是要多参加各种集体活动,多交有益于自己身心发展的朋友。
- R: R/ G' i8 Q; k& q0 Z 3 、善于学习:21世纪是学习型的世纪。无论什么人都要努力学习新知识,跟上时代发展的要求。. |" k+ k F0 S0 S1 _
4、善于帮助人:帮助他人是一件很快乐的事情,即所谓的助人为乐。% n. s' g" O- T& r
5、善于照镜子:因为人生就像一面镜子,你对它笑,它就对你笑,你对它哭,它就对你哭。快乐的人生是由自己把握的。 |
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