【自我成长之路】

心之韵

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1.关注家族系统；
# p- S$ _$ J/ C- F' {& C1 F
2.关注和父母的关系；
: H, V* r; l" g; r8 E3 }
3.关注成长过程里的事件；
5 f3 r# P: ]( J- `$ X$ Y; D5 b: m+ l
! T; S! V2 ~1 j9 ~; p9 X5 b+ l4.关注与兄弟姐妹、同学、老师、恋人、配偶和孩子之间的关系；
+ T; T) O, q/ c- N: x- w
. N% T, u: V! V" h1 B# [6 Z& x5.关注自己的兴趣和爱好；
% M2 W' p' H; S  D- f) O) o, e( _
% Y' s0 B6 S- e2 B' A6.关注自己的成功和失败；
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% j8 `3 I6 w0 e, _7.关注对自己的欣赏和不满；

8.关注发生在自己身上的每一个当下；

9.关注自己的感觉、情绪、想法和信念。