能量流失的8大途径

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[能量流失的途径]

1.无意识的紧张，肌肉紧绷；
     2.说话太多
: p7 P9 P0 n5 g' b     3.负面的情绪 (愤怒，忧郁，悲观，焦虑，恐惧，担心，压抑，怨恨)
     4.说谎（假话/大话，骗人），做错误的事，做违背良心的事，做伤害别人的事;
% U8 c+ r  t/ ~$ ~$ l+ y     5.心结(心里创伤)
. G0 v5 ?/ [2 L2 H; q" a5 t     6.不良的生活习惯(纵欲/熬夜/感观娱乐...等)，不良的饮食习惯。
     7.负面的信念/想法
     8.身体疾病/疼痛，体内毒素过多，慢性病的侵扰等。