网球班

蓝山

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     新的网球季节开始了. 今年继续举办网球初级培训班 （大人，儿童）。网球中级班，高级培训（Tennis Clinics )  掌握网球主流体育特长，锻炼身体，帮助您迅速掌握专业网球技术，享受打网球的乐趣。



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      去年我们已经教授了100 多大人，中小生  ( [url]http://www.6636.ca/read.php?tid=3800[/url]  )   很快掌握了网球基本技术，多数人迅速提高网球技能，很多已经进入学校网球队。
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905-890-1026  , 647 -828-9258  罗教练   or  E-mail :  yukai.luo@gmail.com
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: ]  C6 r4 Z) g* M+ NWow  电视视频：
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8 v+ W0 v4 _' `4 M. Q: ^怎样打网球   [url]http://www.youtube.com/watch?v=iRiK8WvbB8E[/url]
( R& A2 k  [* N/ {/ c教你打网球   http://www.youtube.com/watch?v=Mdka7KtTFvs&feature=relmfu
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      中央电视台网球教材，资深网球罗教练（奥运体育节目主持人）白教练，给您详细讲解网球动作要领，原因，专业网球示范动作，大量的网球击球练习， 错误动作纠正，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领 。网球入门，中级，高级培训 ,一般人能掌握。每次有作业。   1对1教学，1对 2 教学,  
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Programme  A  : 20 节课（每节课 1.5  Hours  小时）,    Programme B : 18节课（每节课 1.5  小时）,   Programme C  : 16 节课 （每节课 1.5  小时）,  Programme D  12  节课 （每节课 1.5  小时）
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& @! p: [  z) N7 [6 D' T; W1 XMississauga Location :   Meadow Green  Tennis Court  , 6611  Falconer  Drive  ,  L5N 1R3 , Creditview / 401  ( Mon, Tue, Thu , Sat )

( \3 j6 t! k8 W0 ?$ ~1 ]) {Richmond Hill Location:   Bayview Hill  Park , 114 Spadina , South West  of  Spadina / Weldrick  (  Wed morning , Fri Morning , Sun )   

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: w6 b$ Y7 S0 H: Z$ T. w' Q网球初级班 ( Begginer’s Lesson )

1 h9 ^) R; Q, @1 k, b      教授网球基本技术，网球基本知识，网球握拍，如何腰部发力，用身体转动打球，网球控制原理，特别是网球技术原理，让学员理解为什么能打出高质量网球，打出高成功率网球，为什么下网，为什么出界，如何改进。初级网球步法，专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领，学员飞快掌握网球基本技术，只有 20 次课左右，基本能打规范网球。 水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0 。 一般人能掌握。每次有作业。  
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网球初级班教学大纲：

: }1 l5 Z+ l- b4 }1     握拍方法，球拍知识 ,网球基本技术, 控球，正手击球。
2     正手击球 2  ， 传统的正手击球，网球步法。
0 j% P) H+ `# D3     正手击球 3， 控制下网要领， 移动。
- L' b1 b, C) K& R' E* U  Z4     正手击球 4 ，控制出界要领，如何打上旋球。
5     双手反拍击球, 单手反拍击球，增加控制。
6     反拍击球 2  ，提高稳定。
/ ~* T" G+ A! ?; D9 R0 |' V7     正手反转换，直线球。
& a: N) l' \( ~; r8 J6 l: ^8     斜线球， 2+1 战术。
9     反手直线球， 反手斜线球。
10    初级发球
11    初级接发球
12    初级前场截击球
13    初级中场截击球
14    初级挑高球
+ S/ e* S. s( x2 `! `7 L15    初级放小球
16    初级高压球
17    初级反弹球
18，初级穿越球
19   初级随球上网，网球控制原理。
20    初级发球上网，网球心理。


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$ x  r( P4 _$ \8 |1 U' D网球中级班教学大纲： ( Middle Level Lesson )
  

      教授网球中级技术，中级步法，网球中级控制原理，网球中级技术，如何控制落点。让学员理解如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球中级要领，学员飞快掌握网球中级技术，只有20 次课左右，基本能打网球比赛。水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0   ，一般人能掌握。每次有作业。  
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1     网球控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
2     现代正手击球，网球移动。
/ U1 [1 r. K6 @: R3     中级正手击球， 控制下网要领， 增加控制。
) R" z, D0 b; Y7 k/ R4     中级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
( S$ S$ ~% ~8 T' T" V$ L5     中级反拍, 单手反拍击球，增加控制。
3 E/ s& \& Y2 b; R* g6     中级反拍击球上旋与下旋，提高稳定。
7     中级正手反转换，直线球，斜线球。
7 |! v1 f8 o9 Q* {* v* Z1 @8     中级斜线球， 2+1 战术，如何打网球比赛。
( G2 p) @; a1 l; n9     反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
10    中级发球 ，如何控制落点。
9 }5 b1 o6 A9 d2 B  {11    中级接发球，如何调动。
5 @: I/ ~! C) K) N12    中级前场截击球，如何控制角度。
13    中级中场截击球，如何提高成功率。
14    中级挑高球，增加控制。
15    中级放小球 ，如何调动。
16    四种中级高压球，加强进攻。
17    中级反弹球，加快频率。
18    中级穿越球，寻找空当。
19    中级随球上网，网球控制原理。
20    中级发球上网，网球比赛心理。

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( j7 a# G6 Z, e: a8 D) g. f1 R网球高级班教学大纲： （ Tennis Clinics )
: S  L1 N# c2 q2 O+ O

      教授如何打比赛，网球比赛心理，网球高级技战术，高级移动步法，网球高级控制原理，网球高级技术，如何洞察对手弱点，增加制胜分，如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点如何控制落点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球高级要领，学员飞快掌握网球高级技术，只有20 次课左右，基本能熟练打网球比赛。 水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0  ，一般人能掌握。每次有作业。   
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1     网球高级控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
2     高级正手击球， 提高成功率， 增加控制要领。
+ ?5 {# F* z8 K* g6 h9 ~1 Z3    高级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
4    高级正手击球，如何调动对手，直线球，斜线球控制和组合。
& o& x: J6 _. |7 Z% ]5    高级正手击球 ，积极变线，   半斜线球，对角球控制和组合。
6    高级反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
; I# y& N  L0 i: l( z: A7    高级反手半斜线球，对角球控制和组合。
* ^+ t7 t! g$ j7 v& [" ?8     高级正反手击球 组合，积极调动对手，网球正反手基本战术。
; l0 Q- A( i) y: t* C9     高级发球，增加发球力量旋转控制，如何发反手外角球 ACE球。  
7 g+ Y  }# b6 F. y" O10   高级接发球 ，接发球借力和角度控制，如何接发球 得分。
( Y. T% ^" ~4 b4 I/ M+ }/ R- n0 C11    高级前场截击，如何控制角度得分。
12    高级中场截击，如何提高成功率。
13    高级后场截击，如何控制得分。
14    高级挑高球，增加控制，动态原理。
15    高级放小球 ，如何调动，远近结合。
16    四种高级高压球，加强进攻，助攻得分。
17    高级随球上网，网球控制原理。
18     高级发球上网，网球比赛心理。
* `  J/ ~7 g4 b' i' g# o' S6 a) x19     如何打网球比赛，调整心理，攻击对方弱点。
, H: C2 i- F+ E# d1 D7 W20    高级网球比赛培训，心理调整，控制节奏，发挥特长，如何压制对方。

蓝山

回复 1# 蓝山
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No. 138  Kevin Dong from Waterloo, good control

" A  r% F/ ~. E( d/ U
! @0 t' m  O) m8 r

Student   No. 2   David Bao  , Good Backhand , go to High School Tennis Team

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& R) @+ s: I6 Y# A) `( g
3 i2 X" E/ V9 \& S# m' FStudent No. 162  Jessica from Richmond Hill ,  Nice Control


Student   No.160   Michael Chen from Guangzhou , Powerful Serving ,  High School Tennis Team
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( C. n& q: ?, [' D

Student  No. 68  Tony   from North York,  Powerful Backhand

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Student   No. 1   Sabrina Xu  from Scaborough  学习认真 ，两次课，动作已初步成型，进步大。

* g$ g* U7 F( c. C

Student  No. 166   Old  Zhu  from North York  ,Consistent Tennis
+ `% N5 |6 S* I6 b" s


" u. L5 w  ^8 d0 S9 b' n1 K; \
  ]) Z7 W1 C8 bStudent  No. 167    Laure  Zhu  from North York  ,U of T player

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Student No. 168  Emily Zhang from Mississauga , Quick learning
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. J4 A& R) l5 b0 {( i! G" X# T4 E4 WStudent  No. 175    Simon from London  ,University of Westen Ontario player

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Student  No. 176   Nicole from India  , first  try
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Student  No 163  Zhao Zhilong from Brampton , first learning
- G5 j& E8 e3 B/ x


# X9 ?: g! a6 H' b+ g1 s% SStudent   No. 164   Guo from Mississauga  , Good Leftie
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Student   No. 165   Angel  from Mississauga , First Play

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3 ?2 ]1 v  ~  v' gStudent  No. 166  Kevin Mao from Richmond Hill , first try

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Student No 177  Xiao Guo from Mississauga , good play
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$ F, \0 g; `$ K+ D9 X
Student No 178  Livila  from York University  , nice  control

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. E4 Z& z* X) \0 G  O! {$ D
Student No 179   Yin Tengda   from  York University , first try

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: {( ?) l! T4 K! H; c) VStudent  No 180  Thomas from Downtown Toronto , good hitting


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Student  No 181   Mike Liu  from Richmond Hill , good control
2 C# J3 |. S' u) l7 f$ g5 ]

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+ b* z/ D" \; A$ N( K; O6 HStudent  No 182  Yi from Mississauga ,Good Control
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蓝山

欢迎专业网球教练 盛教练 加入我们的教练团队，Crystal Sheng ，2008，2009，2010 三年中国大学生网球锦标赛女子单打冠军，上海某高校网球队主力队员兼教练。